El trabajo de un aprendiz de coach: “Dar cera, pulir cera” ¿Os resulta familiar esta expresión? Intuyo la sonrisa en aquellos alumnos que habéis realizado (o estáis realizando) vuestra formación como Coachs en el Master en Coaching y Liderazgo Personal, certificado por la Universidad de Barcelona. Si tú, no eres uno de ellos, apreciado lector, te invito a seguir leyendo y desvelar el misterio.
Una de las herramientas básicas del coaching es la conversación. Una conversación que libera el talento del cliente para elaborar un plan de acción y obtener resultados prácticos y concretos. En una segunda fase, estas conversaciones servirán para realizar un seguimiento del plan de acción y ajustar las modificaciones pertinentes. Estas conversaciones se basan en la posibilidad que tenemos todos los seres humanos de aprender y cambiar. Al final del artículo podéis encontrar un ejercicio para realizar vosotros mismos sobre un tema vuestro y también puede ser un modelo para practicar con vuestros clientes.
Adquirir destreza y naturalidad para generar este tipo de conversaciones implica mucha práctica. Cómo digo a mis alumnos en supervisión: “Dar cera, pulir cera”. Esta expresión como seguramente sepáis, está inspirada en la película Karate Kid (1984) dirigida por John G. Avildsen y protagonizada por Ralph Macchio y Pat Morita y . Dónde el “maestro” hace que su alumno abrillante unos automóviles, dando cera y puliéndola. ¿Qué tienen que ver con el Karate? El alumno cree que está perdiendo el tiempo y que su maestro no sabe lo que se hace. Así se sienten algunos “aprendices de coach”. Aplicado a nuestro caso se trata de practicar, practicar y practicar… con baterías de preguntas que ya han demostrado su eficacia. Disciplina y humildad van a sernos muy útiles. El “arte” se manifiesta después de aplicar técnica y método, con sensibilidad, implicación y compromiso hacia nuestro aprendizaje y así, llegar a ser los mejores coachs que nuestra sociedad necesita.
A lo largo de mi experiencia como formadora de “aprendices de coachs” he compartido con ellos, modelos de conversación que pueden serles útiles para “dar cera, pulir cera”. Al inicio de su aprendizaje “obligatoriamente” siguen estas baterías, para ir interiorizando el método, para aprender a fluir con su cliente y su proceso de cambio. Es un ejercicio que implica “renunciar” durante sus primeros pasos como coachs a su CREATIVIDAD, INTUICION y otros muchos talentos que poseen. Al realizar sus primeras prácticas de “mentoring” comprenden el alcance de “dar cera, pulir cera” al apreciar el resultado exitoso de aquellos procesos en los que el “aprendiz de coach” ha interiorizado el método.
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Cuando el “aprendiz de coach” se inicia en esta noble profesión son muchos los elementos y factores a tener en cuenta: escuchar lo que dice el cliente, lo que no dice, su expresión corporal, su actitud, dar un buen feedback, tener en cuenta las fases del proceso…son muchos factores que reclaman toda su atención…¡sólo les falta pensar en preguntas poderosas! Y entonces puede ser que el proceso no fluya, que se queden atrapados en un bucle que no les permite avanzar. El desanimo es muy grande y se pierde la confianza en su enorme potencial como futuros coachs. A pesar de que cada conversación es única deberemos iniciar nuestro aprendizaje con modelos “genéricos”, de los que probablemente no todas las preguntas serán significativas para el cliente, pero centrarán el proceso, harán avanzar al cliente e incrementarán la confianza del “aprendiz de coach” en su competencia profesional.
A continuación, para aquellos profesionales que os estáis iniciando en este noble oficio, os presento, un ejemplo de “modelo de conversación”, para seguir “dando cera y puliendo cera”. Es sólo un modelo, ni el único ni el mejor.
Disfrutad del proceso!!!
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1. ¿Qué situación ha despertado tu necesidad de cambiar?
2. ¿Cómo te hace sentir la situación actual?
3. ¿Qué te hace pensar que quieres cambiar?
4. ¿Para qué quieres lograr este cambio?
5. ¿Cuál es tu actitud en estos momentos, respecto al cambio que quieres lograr?
6. ¿Cuál es tu principal motivación?
7. ¿Qué objetivo te has marcado?
8. ¿Podrías concretarlo algo mas?
9. ¿Qué problema resolverá este objetivo?
10. ¿Qué resultados obtendrás?
11. ¿Qué sentido tiene este objetivo en el contexto de tu vida personal?
12. ¿Qué sentido tiene este objetivo en el contexto de tu vida familiar?
13. ¿Qué sentido tiene este objetivo en el contexto de tu vida profesional?
14. ¿Qué sentido tiene este objetivo en el contexto de tu organización?
15. ¿Qué dice de ti, el objetivo que te has marcado?
16. ¿De qué recursos dispones para lograrlo?
17. ¿Qué costes supondrá, para ti, conseguirlo?
18. ¿Qué obstáculos prevés encontrar?
19. ¿Qué estrategias pueden ayudarte a afrontar dichos obstáculos?
20. ¿Quién puede ayudarte a conseguir tu objetivo?
21. ¿En qué has de confiar para lograr este objetivo?
22. ¿Qué deberás abandonar o eliminar para lograrlo?
23. ¿Qué valores éticos asocias al objetivo que te has propuesto?
24. ¿Qué situaciones cotidianas pueden alejarte a la hora de mantener el cambio que has decidido?
25. ¿Qué otros cambios exitosos has realizado en el pasado?
26. ¿Qué aprendiste de esos cambios?
27. ¿De qué manera lo que aprendiste puede servirte para este nuevo reto?
28. ¿Quién puede ser, para ti, un modelo de inspiración para lograr este cambio?
29. Imagina que ya has logrado tu objetivo ¿Qué impacto tendrá en tu vida?
30. ¿Y si no decides cambiar?
31. ¿Cómo sabrás que has logrado tu objetivo?
32. ¿Cuál será el primer paso para lograr tu objetivo?
33. ¿Cuándo lo harás?
34. ¿Cómo lo harás?
35. ¿Qué necesitas de mí en esta primera fase del cambio?
36. ¿De qué has tomado conciencia realizando esta sesión?
37. ¿Cuál es tu conclusión final? .
Sigue practicando y practicado. Ya sabes: “Dar cera, pulir cera”.
Excelente ayuda Herminia, muchas gracias. Deseo con estas líneas, destacar y afirmar la fundamental importancia y trascendencia de la PRÁCTICA. A veces, los aprendices de Coachs (¡me ha encantado esta expresión que nos hace a tod@s “tocar de peus a terra”!)pensamos que con alguna que otra Sesión y unos pocos Procesos de 5 ó 6 sesiones ya estamos preparados, que dejamos de ser “aprendices” para pasar a “ser maestros” sólo por el mero hecho de ser Supervisados e “ir a Memoria” y aprobarla… Algo parecido le sucedió a Anakin Skywalker cuando Lord Sith le aseguró que estaba preparado para pasar al Lado Oscuro de la Fuerza. Y sucumbió. Luego se arregló en la saga con Luke Skywalker, su hijo, con Obi Wan y Yoda como Maestros, y éste último le preparó “dando cera y puliendo cera” también, para poder convertirse en Maestro en la Fuerza. Pero al igual que en Star Wars, la Práctica nos une a la Fuerza. La Fuerza que nos dan los Coachees Sesión tras Sesión. A veces el Proceso termina en la 1ª Sesión, a veces no sabemos cuándo terminará y estamos en la 17ª Sesión… Otros Coachees logran sus Objetivos y su Cambio a la 3ª o 4ª Sesión. O no logramos que lo logren porque no somos capaces de acompañarles con nuestro Método, Herramientas y nuestro Ser.
Y es que necesitamos procesos para crecer, necesito fracasos para aprender.
Para mí es trascendental en todas las Sesiones, el regalo que me lega cada Coachee en mi aprendizaje, porque si quiero llegar a ser un “Maestro Coach” quiero recordar que he sido un “Aprendiz de Coach” y como ese aprendizaje me lleva al Crecimiento, quiero seguir siendo un Aprendiz, siempre.
#1
Escrito por josep gendra en enero 27th, 2012 @ 13:23
Entonces…lo me ayudó a salir adelante fue la confianza…¿A que funciona?
Y siempre funciona! Cuando no comprendo algo desde el principio confío, como he confiado en Herminia y en mis clientes!
Y que buen resultado ha dado!!! Gracias Herminia!
#2
Escrito por Maria Jose Iosa en enero 27th, 2012 @ 14:13
Estimada Herminia,
Que videos mas inspiradores!!!!!!!
Este paper que has compartido con todos nosotros me recuerda a mis inicios de coach…Bcn,2007 a 2008…
Efectivamente esta herramienta de baterias de preguntas a mi me ayudo inmensamente, pero como tu dices, al principio no entendi porque tenia que ser tan exacto el procedimiento, no podia dejar de hacer ni una pregunta, ni las podia modificar,si no seguia la rutina ya me estabas retando jajajaja….
Despues de ya 3 años que han pasado donde he trabajado de Coach interno en la Gerencia de la segunda constructora mas grande del mundo en su sucursal en Chile, ayudandolos a mejorar su liderazgo, trabajo en equipo, etc. He logrado entender este mensaje…PONER CERA…QUITAR CERA….ya que despues de un tiempo de mucha practica, donde mis manos ya estaban del color de la cera jajaja, ya pude yo misma hacer mis preguntas, una vez que ya conocia las necesidades de mi coachee. Esto me permitio poner de mi propia creatividad en el proceso de cambio……Pero nunca lo huiera logrado si mis manos no hibieran terminado manchadas con el color de la misma cera….repetir, repetir, repetir….hasta que ya estas preparada para hacer tus propias preguntas de cambio al coachee…..y volar con tus propias alas…
Aprovecho la instancia de agradecerte a ti y a todo tu equipo de la formacion que me dieron, que me ha permitido ser inmensamente feliz con mi trabajo de coach y hacer felices a mis coachees…a los que siempre les hablo de ti…..
Bueno, nos vemos en un rato, ya que me encuentro pasando mis vacaciones contigo en las hermosas playas de Punta Cana, que nos ayudan a inspirarnos para seguir SOÑANDO CON LOS OJOS ABIERTOS !!!!!!!
SOLO CON AMOR SE LOGRAN LOS VERDADEROS OBJETIVOS QUE UNO QUIERE PARA SU VIDA…….
Una de las cosas que más me sorprendió de mi misma cuando empecé a practicar, fue la poca capacidad y creatividad para preguntar que tenía (y que sigo teniendo, por supuesto). Es curioso, porque teniendo un cerebro humano tan preparado para responder a las preguntas, viviendo en una sociedad en la que la información circula libremente por muchos canales de comunicación, siendo una persona con inquietudes, no era capaz de articular preguntas de forma natural que ayudaran al coachee. Y he de esforzarme mucho para hacer fluir las preguntas adecuadas y que no sean complicadas y den un tono de normalidad a la conversación. Por si os puede ayudar, uno de los métodos que he integrado desde que empecé el máster para interiorizar las preguntas y que puedan fluir en las sesiones, es lanzarme a mi misma las baterías de preguntas que Herminia no regala en los ejercicios de clase y obligarme a contestarlas, y también las reformulo internamente de manera que se adapten más a mi propio lenguaje y pueda tener un abanico más amplio para preguntar lo mismo. Esto me ha ayudado bastante a fluir mucho más con las preguntas y este ejercicio seguiré haciéndolo durante mucho tiempo, porque la única forma es pulir y dar cera, pero si podemos practicar un poco más, además de con las sesiones, pues mejor. Gracias Hermínia por la gran cantidad de preguntas que me has proporcionado en estos pocos meses.
Moltes gràcies Hermínia per compartir aquests consells que sorgeixen fruit de l’experiència vital. Com ja sabeu els que em coneixeu m’agraden les arts marcials i l’escalada, aquestes disciplines no divergeixen tant del Coaching com pot semblar a primera vista. El mètode, la disciplina i l’atenció, etc. són bàsics per a realitzar un treball on lo que importa és l’aprenentatge. Estant a 20 metres del terra en una paret vertical… de que em serveix jutjar-me?, posar-me en dubte? interpretar la paret o la meva actitud enlloc de simplement observar i prendre consciència de la “realitat”?
“Dar cera y pulir cera” per a poder arribar a fluir dins d’una situació que no és pas estàtica, sinó que la seva essència és el canvi. I aquesta disciplina pot semblar física en un primer moment,però algú que per molta forma física que tingui però que la seva confiança és nul·la no pujarà ni una via per a principants.
Tant en l’escalada com en les arts marcials m’he de buidar, i realment l’única lluita és la que realitzo per gestionar la meva ment i els meus egos.
Com diem en el master s’ha produit un canvi quan realment s’ha integrat en tots els aspectes de la nostra vida… per tant… com deia, no divergeixen tant aquestes disciplines del Coaching i amés em serveixen per fer-me les meves metàfores i analogies.
“Dar cera y pulir cera” i se que algún dia tot començarà a fluir, però no serà per atzar o casualitat, serà fruit de tot l’esforç que hi hauré aportat amb l’espectativa d’aprendre a cada moment, això em fa disfrutar en cada segon del procés (de viure ^^).
Com diu molt bé en Josep Gendre, jo també vull ser sempre un aprenent ^^
Moltes gràcies per les eines que ens dones i a crèixer disfrutant!!!
Así es:” Es un ejercicio que implica “renunciar” durante sus primeros pasos como coachs a su CREATIVIDAD, INTUICION”.
Pero es cierto que cuanto más practicas , más aumenta la habilidad para ser buen coach ,
Y cuando ser buen coach es tu objetivo ¿En qué has de confiar … en ti y en tu maestro y este te dice y te repite mil veces : dar cera pulir cera
Hasta convertirlo un hábito y así nos disciplinamos y interiorizamos nuestro aprendizaje hasta que lleva el momento de recuperar tu creatividad e intuición y disfrutar de la CONVERSA.
un abrazo
Diario de un ejecutivo agresivo oEl poder de la escritura para llegar a conocernos
Diario de un ejecutivoagresivo (Man about town), película dirigida por Mike Binder y protagonizada por Ben Affleck. Cuando la vi en el cine, conecté con mi herramienta predilecta a la hora de realizar procesos de coaching: la libreta. No una hoja en blanco al abrir el ordenador. No los DIN4 que tenemos apilados sobre la mesa del despacho. Hablo de una clásica libreta, con espiral o el más sofisticado cuaderno Moleskine. La libreta reviste propiedades especialmente idóneas para volcar y recoger la andadura a lo largo de nuestro proceso de coaching o crecimiento personal.
El planteamiento argumental de esta historia parte de la hipótesis de que si quieres liderar tu vida, empieza por conocerte a ti mismo. El protagonista de esta historia, un ejecutivo agresivo al que la vida le da un revés, escribirá un diario que le permitirá descubrir ciertas verdades de si mismo. Conectará con su mundo interior, su historia personal, su “yo secreto”, desvelará quién es realmente. Salvando las distancias, esta película, me sirve como ejemplo para comentar cómo utilizo esta simple, sencilla y económica herramienta con mis clientes. De su utilidad, en procesos de cambio y toma de conciencia, desde la introspección y la creatividad.
Cuando inicio un proceso de coaching con directivos, una de las preguntas poderosas que utilizo es: ¿Quién eres tú? No se trata de que me den una respuesta automática. Se trata de dejar marinar esta pregunta y ofrecerle la posibilidad a nuestro cliente de que la medite y escriba tranquilamente la respuesta en una libreta. Ésta será una de las preguntas que a lo largo del proceso le permitirán descubrir quien es realmente. Después vendrán otras preguntas, que quedarán recogidas entre las hojas de esta humilde libreta. Allí plasmará sus sueños y sus imposibles, sus ansias y sus miedos, su locura y su cordura, sus humillaciones y terrores, sus esperanzas y certezas.
Descubrir quien somos es un acto creativo que nos lleva a crecer como seres humanos. Crear, descubrir y cambiar, ¡que verbos tan atrevidos! Ver aquello que hemos visto mil veces y empezar a pensarlo de manera diferente. Ir a otras realidades para modificar aquello que ya existía. Transformar y cambiar. Todos podemos ser creativos. Desde que nacemos, llevamos la semilla de la creatividad incorporada a nuestro código genético. ¿Te has cuestionad alguna vez cuál fue tu primera experiencia con la creatividad? Nuestra primera experiencia tuvo que ver con la CURIOSIDAD, la necesidad vital de explorar e investigar. ¿Eres una persona curiosa? ¿Te permites serlo? ¿Qué experiencias has tenido con la curiosidad? ¿Podemos descubrir quien somos sin acudir a la curiosidad? No creo que sea posible. Para llegar a nuestra esencia, será fundamental que sintamos curiosidad por descubrir quien somos. Hay personas que no sienten esa curiosidad, creen que ya lo saben todo o quizá tienen miedo de lo que pueden llegar a descubrir. En algunos casos, cuando he propuesto la pregunta ¿Quién eres tú?, la respuesta inmediata ha sido: “Nunca me lo he planteado”.
Una de las dificultades que podemos encontrarnos al plantear este ejercicio tiene que ver con la autenticidad. Cuando nos enfrentamos a ciertas preguntas poderosas, intentamos ocultarnos la verdad, como si nos faltara valor para desnudarnos realmente. Nos disfrazamos incluso sin otra mirada que la nuestra. El principal enemigo para llegar a conocernos es el CONTROL. El control está conectado con el miedo, con la necesidad de que todo permanezca como estaba antes. Implica que no queremos sorpresas, ni sentimos curiosidad, ni podemos dejarnos ir. Tenemos miedo de nosotros mismos y de las consecuencias de dejarnos ir, de no tener control sobre aquello que podemos descubrir. Cuando nos enfrentamos al papel en blanco y pretendemos plasmar quienes somos, algo se resiste en nuestro interior. Cuando finalmente empezamos a deslizar nuestros primeros trazos, lo hacemos con la tenue esperanza de que luzca bonito, soportable, controlado. Y no, no es posible. Llegará un momento en que emergerán temas dolorosos y curiosamente entonces descubriremos que nos liberamos y podemos ser nosotros mismos.
Al iniciar esta práctica, lo solemos hacer con datos concretos: Persona, mujer, joven, madre, directivo, activo…y vamos desglosando aquellas etiquetas externas o internas que nos hemos ido colocando con los años. No está mal, así empezamos la mayoría. Pero ¿estas cualidades están realmente hablando de nosotros? ¿No podrían muchas personas sentirse identificadas con estos datos? Podemos ir más allá…Invito a mis clientes a ir más allá…¿Qué más eres…?
Algunos directivos cuando les planteo este ejercicio como herramienta para descubrir quien son realmente, me preguntan lo siguiente: “Bueno, se trata de que escriba lo que hago, desde que me levante hasta que me acueste… ¿Cómo sabré lo que es realmente importante para escribir en la libreta? En estos casos les comento que no se trata de relatar la agenda del día, se trata de que se despojen y se abran a la nueva experiencia.
Comentarios habituales antes de empezar: “Me va a costar, quiero decir mucho en poco espacio y entonces me pierdo”. “Yo no se expresarme”. “¿Para que me va a servir?”. “Yo he venido a solucionar mi problema, ¿de qué me va a servir?”. Hay una sensación de incomodidad y nerviosismo. Imagina que eres tu esta persona, puede parecerte ridículo que te invada el nerviosismo, que sientas que se te encoge el pecho, que te falte la respiración debido a tu ansiedad. Todos podemos experimentar este vértigo. No sirve de nada recriminarnos. Confía en que puedes, en que la creatividad es un don que tienes desde que naciste. Aunque no seas escritor, ni poeta, ni ágil con las palabras o que seas de “ciencias”, es indiferente. Se trata de empezar y como todo en la vida, puedes llegar a convertirlo en un hábito.
Otro de los comentarios habituales al proponer escribir el diario es “no tener tiempo”, clara manifestación de nuestra necesidad de controlar. En otras ocasiones el control está vinculado a los PREJUICIOS. Nuestros prejuicios pueden ser un gran inconveniente para soltarnos. “No sé escribir, no me se expresar, vaya tontería, no tengo tiempo…”. Curiosamente, cuando creamos las condiciones, y nos aplicamos de manera disciplinada, todos podemos llegar a permitirnos expresar aquello que llevamos dentro, nuestras emociones, sensaciones y sentimientos. No existen normas. No hay nada prohibido, ningún tema, ni pensamiento, ni emoción o sensación…vacía tu mente de reglas y empieza a escribir, a expresarte y a conocerte. Cuando reflexionamos y nos vamos conociendo nos volvemos a crear, nos inventamos desde una nueva mirada. El proceso de desvelarnos implica otro valor fundamental, la ENTREGA. El proceso de conocernos es un proceso de entrega, donde las emociones están a flor de piel.
Te propongo hacer un ejercicio al estilo Diario de un ejecutivo agresivo:
Como en la película, la primera pregunta sobre la que vas a escribir todos los días, a lo largo de esta semana es: ¿Quién soy yo? Escribe lo primero que se te ocurra. Busca un espacio cómodo y relajante. Tómate tu tiempo y escribe lo primero que te venga a la mente. Por ejemplo. ¿Qué tiene que ver contigo esta pregunta? ¿Qué cosas relacionas con ella? ¿Qué te recuerda? ¿Qué te hace soñar? ¿Qué acciones, objetos, sensaciones, pensamientos, personas, momentos…te despierta esta pregunta?….Déjate ir.
Ve anotando todo aquello que se te ocurra. No censures, no controles, no taches, date tiempo, entrégate y permítete ser la persona curiosa que siempre has sido. Anótalo todo en la libreta y sigue escribiendo cada día. Se benevolente con lo que escribas, con valentía y honestidad. Relájate, no te pelees con las ideas que emerjan…tu mundo interior es riquísimo, acércate y sumérgete en él.
Si haces esta práctica cada día, te invito a que dentro de una semana te pongas en contacto conmigo (desde el blog) y te ofreceré otras preguntas que pueden ayudarte a descubrir tu verdadera naturaleza y así llegar a liderar tu vida.
Per estany que sembli, reconec que es tracta d’una de les preguntes més difícils que se m’han plantejat mai.
Estem sempre pendents dels coneixements externs de tot el que ens envolta i dels altres i no ens parem a pensar en el que realment es important com ara intentar esbrinar el nostre jo més intim i que moltes vegades ens neguem a descobrir per por.
#1
Escrito por M.Mercè Esquerrer Casafont en enero 25th, 2012 @ 8:52
“Nos disfrazamos incluso sin otra mirada que la nuestra” “lo hacemos con la tenue esperanza de que luzca bonito, soportable, controlado”.
Dos constantes en mi vida.
Aceptación a cualquier precio??
Mi propósito desde hace ya algún tiempo: ser taotalmente honesta. Conmigo misma. El resto viene solo. Poco a poco.
En l’acte d’escriure, com en la consciència diària de qualsevol, inventar i recordar són tasques que s’assemblen molt i, de tant en tant, es confonen entre elles. La memòria està inventant de forma incessant el nostre passat, segons els principis de selecció i combinació. La memòria comuna inventa, selecciona i combina, i el resultat és una ficció més o menys deslleial als fets que ens serveix per interpretar les peripècies casuals o inútils del passat i donar-li la coherència d’un destí: dins de tots nosaltres hi ha un novel·lista que escriu i reescriu diàriament una biografia maldestre o luxosament novel·lada.
L’escriptura és un instrument molt poderós per conèixer qui som, observant el present (forma de ser actual), recordant el passat, i recreant allò que volem ser (nova forma de ser). Miquel Àngel, l’escultor, deia que no estava fent broma quan afirmava que, en les seves escultures, ell només havia de treure allò que li sobrava al bloc de marbre. Que l’escultura ja estava a dins, i que el seu treball consistia a posar-la al descobert per tal que tothom veiés allò que ell ja havia vist abans. El mèrit, deia, consisteix a saber què és el que sobra d’una peça de marbre per convertir-la en Moisès o en David.
Qui sóc jo? Aquell jo secret que s’amaga? Amb l’escriptura, entregant-hos-hi des de la creativitat, transgredint la norma i la moral, podrem traduir aquest món immaterial que ens habita en la successió de paraules que constitueixen una història, a través del llenguatge: la nostra pròpia història. Fluint.
Moltes gràcies, Hermínia, per aquesta gran aportació.
Gracias Hermínia por acernos estas preguntas poderosas, estas llaves mágicas que son las preguntas frente a la creación, creo que cuando fuimos expulsados del paraiso Dios nos dió las preguntas, imagino a Eva preguntandose ¿y de aqui para donde?. Cuando puedo preguntarme ¿quien quiero estar siendo? se abre la posibilidad de ser cocreador,gracias nuevamente por aportar la tarea del diario.
Un abrazo fraterno Laura
#4
Escrito por laura reyes en enero 25th, 2012 @ 15:29
Mirare la pelicula i intentare fer l’exercici, tants diaris que haviem fet de petits, perquè no tornar-lo a fer ara?
intentaré descobrir qui sóc…
una abraçada
La respuesta al “¿Quién soy yo?” generalmente se encuentra en el HACER de cada cual. Hago > Tengo > Soy.
Esto es lo fácil… Ciertamente, responder desde el SER es lo difícil y requiere tiempo de entrenamiento en insight -con la libreta- y, quizás a menudo, acompañamiento de Coach para llegar al Paradigma del SER > TENER > HACER.
¡Gracias Herminia!
#6
Escrito por josep gendra en enero 25th, 2012 @ 17:46
Como estudiante de filologia siempre disfrutaba muchisimo con el analisis literario: me encantaba buscar mas informacion sobre el contexto de la obra y el autor para entender mejor, indagar la motivacion que llevaba a los personajes a actuar de tal o cual modo, descubrir que queria transmitir el autor en un fragmento determinado, me sorprendia especialmente muchas veces descubriendo la gran potencia del mensaje escondido en un pequeño poema.
Disfrutaba muchisimo con esa busqueda guiada por la intuicion y la curiosidad, con ese ir mas alla de lo que aparentan las cosas, queria llegar hasta al fondo. Mirando atras, me doy cuenta de que de alguna manera, queria penetrar el alma de las personas, buscando siempre entender mas alla, llegar a comprender su musica, como de forma tan bonita decimos en el master. Y me hago consciente tambien, de que de alguna manera a traves de ellos, buscaba comprender mi propia musica, el fondo de mi propia alma. Así entiendo también el ejercicio que nos planteas hoy, Herminia. Toda una aventura de descubrimiento, chicos, disfrutemos de ella al maximo. Muchas gracias, Herminia.
El contestar a esta pregunta cuando estas en el HACER es salir de la zona de confort, además cuando el hacer te da éxito, dinero y posición es difícil pero llega un momento que aparece esa pregunta y la respuesta es pautada y dolorosa pero te ayuda a ser una ejecutiva feliz y entonces el éxito es privado .
… y dejas de ser una ejecutiva agresiva.
un abrazo
anamaría
No soy experto en empresas, ni en procesos empresariales,
soy experto en personas y las personas forman las organizaciones
Jonathan Pinedo
A pesar del contexto económico de los últimos años. ¿Qué factores pueden ayudarnos a dirigir nuestras organizaciones y a la vez crear un buen clima laboral? Si la actitud de nuestros equipos es el reflejo de la actitud del líder, ¿cual es nuestra actitud? No se trata de que tengamos al personal adecuado, se trata de que seamos nosotros los adecuados para el rol que hemos elegido y aceptado. Se trata de cambiar, y el cambio no se producirá en lo que digamos, sino en las acciones que emprendamos.
No existe un único camino exitoso para imbricar los dos objetivos planteados, ni existe un único punto de vista que nos permita hallar la respuesta que lo englobe totalmente. Lo que puedo ofreceros es mi opinión sobre este tema: que para dirigir exitosamente nuestras organizaciones hemos de saber generar un buen clima laboral. Lo que me ha llevado a esta conclusión es haber escuchado el terrible malestar de muchas personas debido al mal clima laboral en el que están o han estado inmersas. Al mismo tiempo, mi experiencia como directiva de un gran equipo de profesionales. De los que lo constituyen y de los que ya no están, he aprendido alguna de las lecciones más intensas, ricas y a veces dolorosas como directiva. Lecciones que me inspiran para seguir trabajando en mi carácter y en mi liderazgo.
Es un tema rico en matices y deseo que este artículo sea una oportunidad para expresar también vuestras conclusiones a partir de los puntos que voy a exponeros.
Para que el directivo genere un buen clima laboral es fundamental que comprenda e interiorice que la naturaleza humana está constituida por cuerpo, corazón, mente y espíritu. Como directivos deberemos tener en cuenta las necesidades que cada componente necesita, no como compartimientos separados sino como un todo. Un cuerpo que exige vivir dignamente, un corazón que pide amor, respeto y consideración, una mente que precisa aprender y utilizar sus talentos y un espíritu que necesita darle sentido a lo que hace y realizarse por un trabajo bien hecho.Este factor facilita que las personas se sientan compensadas económicamente, apreciadas y valoradas por sus cualidades y talentos, motivadas para innovar e inspiradas para dar lo mejor a la organización.
Para que el directivo genere un buen clima laboral realmente ha de creer en los valores de su organización y los ha de poner en práctica, potenciando que toda la organización en pleno los “viva”. Que el crecimiento de la organización se estimule desde el respeto, incorporando criterios de sostenibilidad como parte de la responsabilidad social corporativa. Un directivo leal con sus colaboradores, comprometido con su trabajo y con su organización, amante de la cultura del esfuerzo y la solidaridad, con espíritu emprendedor y laborioso, que sepa sacar lo mejor de sus colaboradores desde la exigencia profesional y los estímulos adecuados. Este factor permite que los valores personales de los colaboradores estén alineados con los de la organización, aumentando la credibilidad, la coherencia y el sentido, se sientan bien con ellos mismos e íntegros con su manera de ser y de pensar. Se sientan orgullosos de colaborar en dicha organización.
Para que el directivo genere un buen clima laboral en las reuniones de equipo ha de facilitar la participación y contribución de todos sus colaboradores. Cuando el directivo es consciente del saber ydel talento de todas las personas del equipo reconoce que el resultado final es la suma de todas las aportaciones. Este factor potencia la autoestima de todas las personas del quipo. Hace que se sientan reconocidas y valoradas. Que se sientan apreciadas e importantes para el conjunto de la organización.
Para que el directivo genere un buen clima laboral ante el conflicto o en situaciones complejas, en momentos de dificultad ha de estar abierto al diálogo y al consenso. Es fundamental que no tome partido y sepa apreciar los distintos puntos de vista, integrando las diferencias como un valor positivo para el enriquecimiento mutuo. Este factor crea armonía, permite recuperar la ilusión y la confianza y genera un clima positivo para promover la creatividad, la implicación y el compromiso.
Para que el directivo genere un buen clima laboral ha de sabe poner en contacto el talento de sus colaboradores con las necesidades de la organización.Es fundamental que cada persona sepa que está aportando todo lo que puede ofrecer a la organización, que sus talentos, sus conocimientos, su experiencia y su saber hacer son útiles. Una actitud abierta y flexible ante el cambio, donde el lema “más de lo mismo” no sea suficiente, teniendo en cuanta que sus colaboradores ahora reclaman valores y vivencias donde expresar todo su potencial.Este factor genera la conciencia de que se está desarrollando plenamente, como persona y como profesional. Qué está donde quiere estar para ser la mejor versión de si mismo.
Para que el directivo genere un buen clima laboral ha de transmitir una actitud positiva, donde el futuro, con todas sus incertidumbres, se encare con optimismo, compartiendo una visión que implique desafíosy escenarios donde todas las personas puedan vivir experiencias innovadoras y nuevos retos.Este factor abre la posibilidad de que los proyectos finalicen en un gran aplauso, conecten con la alegría de saberse ganadores, y experimenten satisfacción personal y profesional.
Como os decía al inicio de este apunte, es mi opinión y espero que vuestras aportaciones enriquezcan este pequeño artículo y nos inspiren para seguir aportando a nuestros equipos y organizaciones el buen clima laboral que necesitamos para afrontar exitosamente los retos que nos hemos propuesto.
Parece que el optimismo sea un tópico, pero qué importante es!!! Un buen clima laboral creo que debe partir de la base de que tanto el directivo (en primer lugar) y por consecuencia los trabajadores, posean la habilidad de apreciar las cosas tanto buenas como malas y saber ver de qué manera reforzarlas o resolverlas! Reforzar los talentos y el éxito del equipo conlleva a un clima más satisfactorio y a una gran cohesión de equipo…es decir, sentir que FORMAS PARTE DE…
Después de leer el post me doy cuenta de que la competencia básica subyacente en todos los puntos es la inteligencia emocional.
Podríamos decir que la inteligencia emocional está en la raíz del liderazgo y es la que permite inspirar, despertar la pasión y el entusiasmo, crear un clima emocional positivo…
La buena noticia es que las competencias de la inteligencia emocional se pueden desarrollar (el líder se hace) y que el Coaching puede aportar el apoyo y acompañamiento necesarios.
Ojalá muchos de los responsables de equipo podamos leer muchas veces este blog. A ver si aprendemos algo y nos responsabilizamos de la capacidad de influencia que tenemos sobre los equipos.
Como futura coach, tenemos tantos directivos a los que acompañar para que encuentren el equilibrio entre su responsabilidad como líderes de sus proyectos económicos y valorar al grupo de personas que lideran y ser conscientes de lo importante que es para todos trabajar en un entorno de buen clima.
El directivo que lleva “una vida” liderando de una determinada manera, no va a cambiar facilmente. El turbulento entorno actual, que lleva a situaciones límites tanto a corporaciones como a personas facilita que los directivos se vean “forzados” a entender que deben cambiar si estilo de liderazgo. En este sentido, cuanto más apriete el entorno a un directivo más fácil le será a este visualisar su necesidad de cambio.
#4
Escrito por Toni Alastuey en enero 22nd, 2012 @ 12:27
Es cierto que el ejemplo de un directivo en la organización consigue más que cualquier otra acción y el clima laboral es el resultado de todas nuestras acciones.
Un resultado que tiene que ver en como yo gestiono mi vida, todos queremos gestionar nuestra vida y las personas en las empresa debemos tener la tranquilidad de dirigir nuestra propia vida y esta gestión es posible desde la implicación y compromiso con la organización por lo tanto el mejorar el entorno laboral depende de cada uno, como tu bien dices …
” Un cuerpo que exige vivir dignamente, un corazón que pide amor, respeto y consideración, una mente que precisa aprender y utilizar sus talentos y un espíritu que necesita darle sentido a lo que hace y realizarse por un trabajo bien hecho”
por lo tanto si YO AMO MI TRABAJO como directivo o en otro rol cualquiera que sea probablemente nunca de lugar a un clima tóxico.
Al principio del artículo, me preguntaba “qué entiendo yo por buen o mal clima laboral”. Con los 6 puntos descritos por Herminia me he ido clarificando y me gustaría añadir (¿punto 7.?) que el Directivo que desee crear un buen clima laboral ha de ser capaz de gestionar la Comunicación adecuadamente: la del exterior, la de abajo hacia arriba y, sobretodo, la proviniente de arriba hacia abajo. No siempre ese Directivo tiene buenos jefes que crean buen clima, por ello, nuestro Directivo ha de compaginar todas esas habilidades con la del buen comunicador, no sólo para transmitir adecuadamente, sino también para filtrar aquello que pueda crear mal clima en su equipo. Cuando hablo de “buen comunicador” me refiero también a su Regulación Emocional, al buen uso de su Inteligencia Emocional a favor del desarrollo de su equipo y del buen clima. Finalmente, el Directivo que crea buen clima tiene sus habilidades, conocimientos y actitudes orientadas al Liderazgo, empezando consigo mismo (¿punto 8.?) puesto que el Liderazgo Personal es lo que le permitirá desarrollar los 7 puntos anteriores para crear un buen clima laboral. Y termino respondiéndome a mí mismo desde el principio de este párrafo: las Relaciones Tóxicas en las Organizaciones impiden el buen clima laboral y los Directivos, ciertamente, pueden necesitar acompañamiento por un/una Coach para que encuentren su equilibrio emocional y espiritual, como grandes Líderes que influyen en un buen clima laboral.
#6
Escrito por josep gendra en enero 22nd, 2012 @ 18:42
Creo que un gran reto de la Humanidad es el avance en el convencimiento que lo más importante, dentro y fuera de una Organización, son Las Personas.
Si partimos de ahí, comprendemos que Ver a la Persona desde esa visión holística (fisica, mental, emocional y espiritual) es fundamental, comprendiendo además que en las relaciones humanas es necesario “equilibrar la diversidad”
Si el “Lider” cree y siente amor hacia las Personas, desde quien ES y con Humildad, puede ser el motor de cambio en su Vida y en la Organización, y pienso que desde aquí llega todo lo demás. Conecto con las palabras: Energia Positiva, Respeto, Equilibrio, Comprensión, Optimismo y sobretodo Humanidad.
Como siempre Herminia, Gracias por estos momentos de reflexión a los que nos invitas, y que generosamente compartes con todos nosotros.
Me ha gustado especialmente el primer apartado: cuerpo, mente, corazón y espíritu. A veces tenemos directivos (que no líderes) que se centran solo en una parte del cuerpo (“cuando pido un par de manos, ¿por qué me vienen con un cerebro?”). O algunos, algo más evolucionados, al menos aprecian la mente del empleado. Pero el auténtico líder genera satisfacción y buen clima cuando también atiende a las emociones de sus colaboradores. He visto empresas con resultados deficientes, y que en cambio incluían “islas” de elevada satisfacción del empleado y buen clima laboral: sus líderes no solo exigían, sino preguntaban a sus colaboradores por sus intereses, por su estado de ánimo, y se interesaban de verdad por sus ideas.
#8
Escrito por Eduard Legazpi en enero 22nd, 2012 @ 20:24
Aprendemos más de los errores que de las intervenciones exitosasque ratifican nuestras teorías
Varios son los factores que podrían explicar la resistencia de nuestros clientes al cambio que han de realizar para resolver sus problemas. En modo alguno pretendo que sea un análisis exhaustivo, solo un punto de partida para seguirnos cuestionando nuestra práctica como profesionales del coaching.
Cuando el coach censura, enjuicia, niega o niega la realidad de su Cliente, sin darse cuenta de que sus propias emociones o creencias están afectando al resultado del proceso. Para que el cliente avance el coach ha de aceptar el marco de referencia de su cliente como punto de partida para realizar los cambios que precisa y llegar a un resultado satisfactorio.
Cuando el coach “obliga” a su Cliente a ajustarse a las necesidades del coach, en lugar de responder a las necesidades particulares de su Cliente. Sin ser consciente de ello, el coach puede estar llevando al cliente a su casa, cuando lo que realmente necesita el cliente es llegar a la suya.
Cuando el Cliente considera que se están pisando, relativizando o desconsiderando sus puntos de vista y que la propuesta puede vulnerar su dignidad personal. Tener en cuenta los valores del cliente será fundamental para conectarlo con aquellas decisiones que le llevarán al cambio que precisa.
Cuando el Coach persiste en un enfoque o punto de vista que no funciona, sin darse cuenta que es su enfoque el que está equivocado, no su cliente el que se resiste. A veces podemos obcecarnos y estar convencidos de que tenemos la razón, de que nuestra intuición es la correcta y que la experiencia confirma nuestra teoría, estrategia o enfoque, sin tomar conciencia que nuestro empecinamiento puede ser la causa de no seguir avanzando.
Creer que existen clientes desmotivados. Cuando el Coach en su fuero interno ya ha decidido que su Cliente no está interesado en cambiar. Puede ser que no compartan nuestra motivación, pero sin duda tienen las suyas y si las elicitamos comprobaremos que son tremendamente fuertes y movilizadoras.
Confundir el rol de coach con el de “aleccionador”, e intentar adaptar al cliente a nuestra teoría, “enseñando” a los clientes para que “aprendan”, dándoles “soluciones” sin recordar, que la solución la posee el cliente y los coachs estamos como facilitadores para que ellos mismos encuentren la solución adecuada para resolver su problema.
Cuando el cliente no ejecuta los cambios, algunos profesionales del coaching pueden considerar que su Cliente no está preparado para el proceso, que no tiene voluntad de cambio y cargar la responsabilidad del fracaso a su Cliente, en lugar de revisar su propia praxis, sus propios prejuicios y limitaciones. La mayoría de nosotros hemos podido en alguna ocasión caer en esta “ceguera egocentrica”, que nos impide avanzar y servir a nuestros clientes. Buenas dosis de humildad y de aceptación de nuestro error nos ayudarán a no apartarnos de nuestra finalidad: creer en el cliente, ser su fan y acompañarlo en el camino de su éxito personal y profesional.
Una de las alternativas que a mi, personalmente me ha ayudado más es la supervisión y desde mi experiencia como formadora de futuros coach y supervisora de coachs en ejercicio considero que es fundamental para mejorar como profesionales.
Para el éxito del proceso y evitar que el cliente genere “resistencias” será muy importante que el vínculo entre el coach y su cliente sea de confianza, de comprensión, empatia e implicación.
Proceso de coaching exitoso = coach y cliente trabajando juntos
Como dice un antiguo proverbio africano:
Hasta que los leones no tengan sus propios historiadores, los cuentos sobre caza glorificarán siempre al cazador
Hermínia Gomà
Punta Cana
19 enero 2012
Muchas gracias Herminia. Esclarecedor. Se puede decir más alto pero no más claro. Sólo con la mirada desde la humildad para con nuestro Cliente somos capaces de acompañarle a su casa. Y le podemos acompañar si hemos realizado el propio camino, como Coachs, del Liderazgo Personal. Y sólo con “horas de vuelo”: Horas de Prácticas y Horas de Supervisión seremos los Coachs que nuestros Clientes necesitan. ¿Cuándo? ¡qui lo sa! Y ahí reside la grandeza y trascendencia del Coaching y del SER Coach… Herminia, tú siempre dices que cada Coach tiene el Cliente que necesita, tanto si el Proceso llega a buen puerto como si no, para el Cliente. Una verdad como un templo. Eso significa que como Coachs no paramos de aprender y crecer, y debemos agradecerlo a nuestros Clientes, siempre. ¡Gracias por Supervisarme!
#1
Escrito por josep gendra en enero 19th, 2012 @ 20:40
En lo poco que he experimentado el proceso de coaching ya me doy cuenta de lo dificil que es dejar el ego a un lado, ese rol salvador que nos hace buscar soluciones rapidas y eficaces para nuestro coachee, sin darnos cuenta que nuestra solucion nunca sera la correcta, ya que es nuestra y no de ellos mismos.
Pero…para los que venimos del mundo de la pedagogia, es tan dificil dejar a un lado al maestro que llevamos dentro! ¿Como hacer que nuestro rol de enseñar para aprender? La unica manera posible que veo es acompañar para aprender…tarea dificil, pero creo que si algo he aprendido de herminia es que no debemos temer los nuevos retos.
Gracias por el articulo, muy apto para la reflexion!
Gracias Herminia por esta reflexión, en especial en este momento, en que como coach en prácticas del Máster, empiezo a dar los primeros pasos en la práctica del Coaching.
Este artículo me ayuda a tener presentes cuatro aspectos con los que conecto:
- la importancia de pasar por esta supervisión de casos, que es una guia inestimable
- la alta responsabilidad que supone acompañar a otra persona que nos abre su Alma y le acompañamos en su proceso de cambio
- la necesidad de trabajarnos como personas si queremos SER coach, ya que donde estemos limitados, limitaremos al coachee
- descubrir lo Fascinantes que somos las Personas, y que Aprender sobre nosotros mismos nos llevará toda la Vida
¡¡¡ Es una suerte poder Disfrutar esta Supervisión y del Crecimiento Personal que nos proporciona empezar a SER COACH ¡¡¡¡
de nuevo, HERMINIA GRACIAS
Gràcies Hermínia! Me encanta el resumen tan claro de los errores más típicos que cometemos a la hora de llevar procesos de coaching. Ciertamente, sin supervisión es muy complicado entender los errores que estamos cometiendo en los procesos que no acaban de funcionar. Para mi la supervisión, que la entiendo como el acompañamiento de un coach experimentado, es fundamental poder entender qué errores estamos cometiendo. Si somos lo suficientemente humildes para escuchar con atención plena al coach que nos supervisa, tal vez, podamos empezar a corregir las trampas que nuestro ego nos pone siempre para protegernos en los procesos de coaching.
Muchas gracias Hermínia¡¡ Siempre va bien recordar todo esto que nos explicas, pues a veces caemos en el error de dar por hecho lo que nuestro cliente quiere, y lo tomamos como si fuera nuestro propio objetivo que él lo consiga. La mayoria de veces, no sólo hay que escuchar a nuestro cliente, si no también escuchar lo que no nos dice y hacer las intervenciones pertinentes a lo que suponemos y/o creemos. Nunca podemos dar por válido algo que no nos haya dicho el cliente y que sólo sean suposiciones nuestras. El cliente es capaz de buscar y encontrar su propio objetivo así como de llegar a él. Como coachs sólo hay que acompañarlo no decidir por él a donde tiene que llegar. Para esto y como bien dices es indespensable ser humildes, confiar y escuchar, escuchar y escuchar.
A seguir disfrutando ¡¡
El artículo nos ayuda a reflexionar sobre las resistencias al cambio. Creo sinceramente que la resistencia al cambio es un mito y que lo único que pone de manifiesto es la incapacidad del Coach para ayudar al cliente a realizar el cambio que necesita y no el que nosotros creemos que necesita. Cuando cambiar se convierte en algo atractivo, divertido y motivador y nos permite conseguir el resultado que queremos no oponemos ninguna resistencia. Muchas veces la resistencia del cliente lo que nos está diciendo es: quiero cambiar; pero no así, no tan rápido, no de esta manera …
Un abrazo a todos
Herminia, siempre tu lectura es nutritiva, en el caso de este artículo me hace reflexionar sobre un renciente caso de aprendizaje con un coachee.
Gracias
#7
Escrito por Sergio Balderas en enero 20th, 2012 @ 15:59
Suerte para los leones que no todos somos cazadores! Algunos somos viajeros que disfrutamos de la bellesa de la naturaleza! Aunque ciertamente, es importante estar connectados con esa esencia y tomarla en nuestra consciencia, porque el viaje no es fácil y el león debe encontrar su propio sino, sin ataduras. Ciertamente, agradezco poder contar con las supervisiones de Hermínia. Verdaderamente ayudan a que el cazador no asome la cabeza.
Conécta cómo quieres ser tratado como león y dejarás en la distancia al posible cazador. Mònica
#8
Escrito por Mònica Parejo en enero 20th, 2012 @ 17:37
Muchas gracias Hermínia!!! Siempre es reconfortante leer tus artículos porque reflexiono acerca de esta maravillosa profesión y me encanta. En la praxis he comprobado cómo algunos de estos factores pueden entorpecer el avance del proceso. Por el ejemplo esa tonta manía que tenemos de enjuiciar, además de forma casi inconsciente, de ahí mi propósito de limpiar y abrir la mente recurriendo a la creatividad para generar las condiciones que el coachee necesita, cuando hay conexión hay avance! Ser fan del cliente es fundamental para acompañarlo y entusiasmarse con el proceso pienso que también es vital, así como seguir su agenda dentro de su contexto y conocer sus necesidades y sus valores, que entiendo son los pilares en los que se sustenta para su desarrollo. El vínculo entre coach y coachee necesita del compromiso, el respeto, la tolerancia, la humildad y las ganas de aprender de ambos. Vivo cada proceso como un fascinante viaje, todo un placer! Un abrazo.
#9
Escrito por Diana Espinosa Prado en enero 20th, 2012 @ 20:43
Gràcies per l’article ! Per a mi significa a grans trets que quan tenim un client davant ens hem de deixar nosaltres en segon terme i fer-lo passar a ell davant. Obrir els cinc sentits i caminar al seu ritme i pel cami on ell vol anar. Des que he començat aquesta aventura apasionant tinc la sensació de cada vegada més descobreixo coses noves, coses que vull aprendre…el cami es fa cada cop mes ample. Per a mi la supervisió es bàsica, m’ajuda a centrar-me , a veure altres punts de vista. Trobo vital que una persona amb més experiencia i que veu amb més distància i objectivitat el cas que estem portant sigui al nostre costat en aquest cami que iniciem i en el que hi ensopeguem vàries vegades. GRÀCIES MIL
#10
Escrito por Montse Rovira en enero 20th, 2012 @ 20:54
Si Herminia una de las cosas mas difíciles es conectar y escuchar y es cierto que la supervisión es una actividad de mejora continua que te hace conectar y escuchar con el rol de coach.
Es el miedo que nos hace permanecer quietos sin movernos ni avanzar en el proceso pero lo que nos mueve y hace crecer es el proceso en sí y a veces lo intelectualizas, pero no eso no evita que escuches y transites situaciones dolorosas que nos sacan de la zona de confort y nos resuenan y a menudo nos ayudan a escuchar nuestra propia pregunta que aun esta sin contestar .
Pero como el cliente me importa entonces escucho y transito sin prejuicios y crezco con mi cliente porque su crecimiento también es mi crecimiento.
un abrazo
anamaría
Gracias Herminia por este articulo que lleva a la reflexión tanto a coachs como a psicoterapeutas. A veces, tenemos muy claro en nuestra cabeza que cambios queremos conseguir en nuestro cliente y nutrimos constantemente nuestro ego profesional intentando conseguir dichos cambios. El problema aparece cuando ni siquiera sabemos que cambios quiere conseguir la persona que viene a pedirnos ayuda. Es necesario que dejemos de lado nuestra “exigencia laboral” y tengamos las orejas bien abiertas para escuchar y comprender lo que nuestro cliente nos pide, que es que le ayudemos en su proceso no a construir nuestro proceso profesional.
Gracias de nuevo
#12
Escrito por Lara Borrell en enero 23rd, 2012 @ 23:49
“La carrera que conduce al éxitoestá siempre en construcción”AnónimoCoordina y realiza: Hermínia Gomà. Psicóloga. Coach. Directora del Master en Coaching y Liderazgo Personal y Directora del Master en Terapia Sexual y de Pareja por la Universidad de Barcelona
Dirigido a: Personas que quieran saber cual es su pareja ideal, que quieran construir su pareja ideal y profesionales de la psicología y el coaching que quieran obtener recursos y técnicas para acompañar a sus clientes en el logro de este objetivo. Profesionales que trabajan con parejas y con personas que tienen dificultades para establecer vínculos emocionales estables.
Lugar de realización: Institut Gomà. Avda. Diagonal, 359, 1. Barcelona
Fechas:Sábado 18 de febrero de 2012
Horario: de 9h a 14h y de 15h a 20h
Importe:90€. Se facilitará certificado de asistencia. Plazas limitadas.
¿Qué deseas de tu relación de pareja en este momento de tu vida? La construcción de la pareja ideal comienza cuando llegamos a conocernos y descubrimos que es lo que queremos. Si ansiamos una relación que comporte compromiso ¿qué nos impulsa a salir con personas que no quieren comprometerse? Si la relación que tenían mis padres nunca me ha gustado ¿qué estoy haciendo que repito el modelo?
Este seminario quiere aprovechar la experiencia acumulada con las personas que hemos salido para encontrar la pareja ideal para cada uno de nosotros. Nos permitirá examinar como construimos nuestras relaciones y como nos manifestamos, cuales son nuestras necesidades y creencias limitadoras. Al finalizar el seminario seremos capaces de reconocer los patrones mentales que posibilitan o impiden la construcción de nuestra pareja ideal.
En este seminario presentamos una técnica basada en la teoría de los Constructos de Kelly que los asistentes podrán vivenciar, los profesionales aprenderán su manejo para aplicarla con sus clientes o pacientes. La metodología es eminentemente práctica.
Programa
I. Introducción a la Teoría de los Constructos Personales de Kelly
II. Introducción a la técnica de la rejilla.
III. Práctica en la administración de la rejilla
IV. Interpretación de los datos a partir de procesos reales
“La carrera que conduce al éxito
está siempre en construcción”
Anónimo
Coordina y realiza
Hermínia Gomà. Psicóloga. Coach. Directora del Master en Coaching y Liderazgo Personal y Directora del Master en Terapia Sexual y de Pareja por la Universidad de Barcelona
Dirigido a:
Personas que quieran saber cual es su pareja ideal, que quieran construir su pareja ideal y profesionales de la psicología y el coaching que quieran obtener recursos y técnicas para acompañar a sus clientes en el logro de este objetivo.
Lugar de realización:
Santo Domingo (Rep. Dominicana)
A concretar el lugar en función del número de asistentes.
Fechas:
Sábado 28 de Enero de 2012
Horario:
de 9h a 14h y de 15h a 20h
Importe:
120$. Se facilitará documentación y certificado de asistencia. Plazas limitadas.
¿Qué deseas de tu relación de pareja en este momento de tu vida? La construcción de la pareja ideal comienza cuando llegamos a conocernos y descubrimos que es lo que queremos. Si ansiamos una relación que comporte compromiso ¿qué nos impulsa a salir con personas que no quieren comprometerse? Si la relación que tenían mis padres nunca me ha gustado ¿qué estoy haciendo que repito el modelo?
Este seminario quiere aprovechar la experiencia acumulada con las personas que hemos salido para encontrar la pareja ideal para cada uno de nosotros. Nos permitirá examinar como construimos nuestras relaciones y como nos manifestamos, cuales son nuestras necesidades y creencias limitadoras. Al finalizar el seminario seremos capaces de reconocer los patrones mentales que posibilitan o impiden la construcción de nuestra pareja ideal.
En este seminario presentamos una técnica basada en la teoría de los Constructos Personales de Kelly que los asistentes podrán vivenciar, los profesionales aprenderán su manejo para aplicarla con sus clientes o pacientes. La metodología es eminentemente práctica.
Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo Bon Nadal i Millor Any Nou Buon Natale e Felice Anno Nuovo Joyeux Noël et Bonne Année Merry Christmas and Happy New Year Froehliche Weihnachten und ein gluckliches Neues Jahr
Cualquier proceso de crecimiento personal se desarrolla paso a paso a través de una serie de etapas evolutivas. Cada una de estas etapas es importante y requiere su propio tiempo de maduración. Es un proceso que afecta a todas las áreas de nuestra vida.
Cuando en nuestra infancia aprendemos a hablar, desde los gorgoritos, el balbuceo hasta que alcanzamos un óptimo desarrollo de nuestro lenguaje, iremos superando diferentes niveles consecutivos y cada nivel será fundamental e imprescindible para alcanzar el siguiente. Al construir una obra, sentamos sólidos cimientos antes de elevar un edificio. Para recolectar el trigo, antes hemos sembrado la semilla.
Aceptamos estos pasos a nivel concreto, objetivo, físico e incluso intelectual ya que los observamos continuamente, sin embargo en otras áreas del desarrollo humano no lo vemos tan obvio. Por ejemplo, cuando hablamos de desarrollo personal e interacción social, queremos acortar el camino, priorizando la urgencia a la importancia, la forma antes que la esencia, la conducta al carácter, la falsificación a la innovación. Nos saltamos pasos, creyendo que así ganaremos tiempo y ahorraremos esfuerzos y de manera ingenua esperamos conseguir los resultados que logran las personas que asumen que todo proceso requiere que se integren los pasos precedentes.
La realidad nos demuestra continuamente que no existen atajos para el desarrollo del talento, para liderar nuestras vidas, para lograr nuestros sueños. En todas las áreas de nuestra vida hay niveles o procesos de desarrollo. ¿Qué nos ocurre cuando queremos liderar un equipo y nosotros no podemos liderar nuestra vida? ¿Qué ocurre si queremos que nuestros hijos se inspiren en valores que nosotros no vivimos como padres? Probablemente sea un vano deseo que comportará frustración, dolor e impotencia. Cuando queremos aparentar o fingir lo que no somos, lo que no sabemos, estamos buscando atajos, nos ponemos un “disfraz triunfador” que al primer contratiempo derrota nuestra vana esperanza de ahorrarnos esfuerzo y tiempo. Ningún “disfraz triunfador” puede compensar el vacío y la carencia de maestría y madurez. Si no aceptamos el nivel en el que estamos, si negamos nuestra realidad, no podremos progresar y desarrollar todo nuestro enorme potencial. Admitir que aun no somos, que aun no sabemos es el primer paso para nuestro crecimiento, aprendizaje y desarrollo personal y social.
Hay muchas personas que ocupan cargos de responsabilidad y autoridad como algunos padres, directivos y líderes que poseen talentos y conocimientos pero emocional y éticamente no poseen un alto grado de madurez y se apoyan en su rango, cargo, status o título para compensar su déficit de carácter. Cuando esto ocurre están a merced de factores externos para lograr que pasen las cosas, crean dependencia en los demás impidiendo su propio desarrollo y substituyen la cooperación por el miedo.
Imaginemos que una persona posee un excelente desarrollo intelectual, pero un pobre desarrollo emocional. Cuando no ocurre nada, todo va bien pero ¿qué pasa cuando esta persona está estresada, ha discutido con su pareja, tiene problemas económicos, sus hijos no colaboran o sus equipos no están motivados? Si esta persona ha cogido el atajo y no ha aprendido a regular sus emociones, éstas van a gobernar su vida. La intolerancia, la frustración o la impotencia que no se detectaban bajo el “disfraz triunfador” se descubrirán y revelarán su falta de desarrollo interior. Aunque durante un tiempo y en ciertos ambientes podamos fingir que somos lo que aparentamos, internamente sabemos cómo somos realmente y aunque no nos lo digan, las personas que viven y trabajan habitualmente con nosotros también lo saben.
¿Por dónde empezar? La clave es empezar por el punto de partida, para ello la introspección será la herramienta que nos va a permitir comprender nuestras fortalezas y debilidades. No hay dos caminos análogos, no hay dos procesos similares. Habrá momentos que avancemos y otros donde retrocedamos, pero la clave será comenzar a trabajar en el nivel en el que nos encontramos en ese momento. Será interesante que tengamos en cuenta las siguientes premisas:
Que en el área emocional, física, intelectual o espiritual nuestros niveles de desarrollo pueden ser distintos a los de otras personas. Que mientras yo tengo que seguir trabajando “mi paciencia”, mi jefe debe seguir trabajando “su disciplina física”.
Aceptando que es un proceso natural donde la siembra es anterior a la cosecha.
Inspirarnos en nuestro afán de superación sin compararnos con nadie. Cada día puedo trabajar “un poco más” la paciencia. Se trata de compararnos con nosotros mismos.
Para desarrollar cualquier área de nuestra vida debemos iniciar el cambio desde nuestra realidad actual, no desde dónde nos gustaría estar
No existen atajos para el desarrollo personal y social. Si me pongo el “disfraz triunfador” acabarán descubriéndome. Perderé el respeto y la credibilidad en mi mismo.
Para poder relacionarnos exitosamente con nuestros hijos, pareja, colaboradores, amigos, socios y colegas precisamos fortaleza interior, haber aprendido a regular nuestras emociones, a escuchar y empatizar. ¿Qué necesitamos para lograrlo? Trabajar sobre nuestro carácter, desarrollar nuestra regulación emocional y conectar con nuestros valores más profundos. Estar abiertos a la comprensión, aceptación y posibilidad de cambio. No hay atajos para lograr nuestro desarrollo como seres humanos. A veces será doloroso, otras veces será complicado, otras será revelador, en ocasiones nos sorprenderemos pero siempre será enriquecedor para nosotros y para nuestras relaciones con los demás.
Qué importante es ser humildes y aceptar lo que somos!No tener ni querer aparentar más y evitar las comparaciones!Mirar hacia dentro y no tanto hacia fuera!Fomentar mis habilidades adquiriendo nuevas!Qué buena manera de motivarse uno mismo y ser mejor día a día!
Óbviamente podemos crecer personalmente pero partiendo de lo que ya somos y aceptando nuestras limitaciones! Así, PODREMOS ENSEÑAR LO QUE SABEMOS Y CONTAGIAR LO QUE SOMOS!
Es apasionante todo lo relacionado con el desarrollo personal y la gran cantidad de doctrinas que se han ido desarrollando a lo largo de la historia. Me vienen a la cabeza un montón de ejemplos pero no sé por qué pienso en dos: 1) la propuesta de Ken Wilber (y que recoge sintéticamente en libros como “Brevísima historia de todas las cosas”), 2) los planteamientos de los verdaderos alquimistas. A éstos últimos los juzgo como grandes amantes de su infinita realidad interior y de su vínculo con la infinita realidad exterior. Lo malo es que los textos que recogen estas doctrinas están escritos con un lenguaje demasiado simbólico a mi parecer, aunque una vez conocido dicho lenguaje resulta que están hablando de los pasos para desarrollar el enorme potencial humano. Y sin atajos, la piedra filosofal tenía un proceso con unos determinados pasos y era premisa que el alquimista se transformara interiormente.
No sé por qué me ha dado por hablar de los alquimistas. Es domingo y estoy divagador…
Me llama la atención que no ocurre con demasiada frecuencia esto de que una persona esté interesada en desarrollarse personalmente. Supongo que nuestra sociedad alimenta determinados miedos y divulga, aunque sea inconscientemente, muchas creencias limitantes. Por decir un ejemplo, a mí me llama la atención creencias del tipo “no quiero cambiar porque dejaría de ser quien soy”.
Así pues, y no sé qué pensaréis, entre que no hay demasiado interés en desarrollarse y lo mal visto que está pedir un poco de ayuda, los psicólogos, coachs, o lo que sea, estamos están para hacer que la gente que se siente muy muy mal llegue a sentirse bien (es una generalización, claro está). En este contexto entiendo lo que dijo Jaspers: “El hombre no toma conciencia de su ser más que en situaciones límite”. Esta cita la he publicado recientemente en mi facebook y una amiga aportó una reflexión interesante: “me parece una práctica de lo más iniciática llevarse a uno mismo al límite, (…), y traspasarlo. Seguramente el ser sea infinito, no podemos depender de las situaciones para explorarnos”. Hace pensar tantas cosas…
Gracias por el post Herminia. Es inspirador en estas fechas de fin de año en las cuales una gran mayoría de personas se compromete a cambiar algo de su vida para 2012. Pero ese cambio suele quedarse en el “HACER” y, claro, si no se lleva al “SER”, no hay cambio en la ESENCIA ni mejora posible en LIDERAZGO.
NO HAY ATAJOS PARA LOS CAMBIOS DE PARADIGMA EN EL SER, PARA MODIFICAR NUESTRAS CREENCIAS QUE NOS LIMITAN, PARA SALIR DE NUESTRA ZONA DE CONFORT, PARA LIDERAR NUESTRA VIDA.
En todos estos “para…” encontramos de forma subyacente el concepto de DESARROLLO PERSONAL Y SOCIAL. Para conseguirlo, ciertamente que la Toma de CONCIENCIA es el primer paso para un CAMBIO DE ACTITUD que nos permita EL CAMBIO DE PARADIGMA, pasando del Mapa al Territorio (Covey).
Es un camino éste más o menos largo en que los COACHS (y por favor, Aleix, no “o lo que sea…”) estamos encantados de acompñar a nuestros Coachees. Uno de los “ingredientes” clave para ello es el OPTIMISMO, así como la HUMILDAD. Y el Coach, mientras su Coachee avanza pasito a pasito, también AVANZA con él, CRECE y se DESARROLLA. Mientras los Coachs acompañamos en el LIDERAZGO personal de nuestros Coachees, también nosotros nos lideramos más y mejor, aprendiendo cada día con ellos, como Coachs y como personas.
En ECOLOGÍA EMOCIONAL se dice que “la excelencia es aquello que cuando damos un paso hacia adelante, ella da dos; jamás la alcanzaremos pero es lo que nos PERMITE MOVERNOS y seguir AVANZANDO hacia ella”.
FELICES FIESTAS!
#3
Escrito por josep gendra en diciembre 23rd, 2011 @ 12:35
Muy interesante y muy bien explicado. La parte positiva de un disfráz, bajo mi punto de vista, es que ya tenemos el modelo qué desea o se imagina, es decir la parte exterior, es como una ecuación que tenemos el resultado y debemos ir ayudando a nuestro Coachee a despejar las incógnitas interiores para que salga reforzado.
Un saludo a tod@s y felices fiestas.
Con toda humildad, añadiría a la necesaria introspección y dada nuestra dimensión social,la conveniencia de pedir feedback -de diferentes personas en los diferentes ámbitos de nuestra vida-.
Añadiría también la importancia de pedir ayuda profesional, y mucho antes de lo que solemos hacerlo.
Mi experiencia personal -caigo ahora en la cuenta del parecido significado que en este contexto damos a las palabras hábito, armadura y disfraz, al que hace referencia Hermínia- es que desaprender los hábitos que hemos forjado a base de repetición durante años es un arduo trabajo.
Por otro lado, desafortunadamente, la regulación emocional no se enseña en la escuela, ni se adquiere en un curso ni con la lectura de libros de autoayuda. Necesitamos un acompañante y guía.
#5
Escrito por Lluís Sanmiquel en diciembre 23rd, 2011 @ 14:01
Excelente herminia me ha llegado a lo más profundo del corazón tu reflexion. muchas veces como bien apuntas la gente lleva una mascara de heroe y no vive el verdadero proceso de crecimiento personal que es hacia dentro y esto solo contribuye a que lo que estamos comenzando como yo a recorrer este camino que a veces nos cuestionemos sera verdad lo que dicen? porque la mayoria o mejor dicho una gran cantidad de terapeutas coah, psicologos y demas no han vivido el proceso de transformacion e instropeccion y esto genera confución. hace dias fui hacer una terapia y el terapeuta hablaba de como nosotros creamos nuestras realidades y que lo que uno pedia al universo lo podria lograr luego me entero que esta pasando dificultades economicas y que quede claro esto no es una critica simplemente hablo o mejor escribo que el crecimiento personal es un proceso que tiene varios pasos y como bien apunta hermia en una ocasion puede ser doloroso en otras no pero es un proceso que debe integrarse en nosotros para ser un ejemplo “No se puede dar lo que no sé tiene”Muchisimas felicidades en estas navidades y que el amor ,la paz y la abundancia iluminen vuestras vidas
#6
Escrito por santiago en diciembre 23rd, 2011 @ 23:51
Comparto lo que dices acerca de la necesidad de introspección, de no saltarnos pasos para progresar, de no negar nuestra realidad, de no ponernos el ‘disfraz triunfador’.
Sin embargo, una vez asumido todo lo anterior, discrepo en lo que afirmas (y me parece sospechosamente interesado) con relación a que debamos seguir trabajando ‘nuestra paciencia’, y aun más si <>.
Si consideramos que hay dos características coalescentes a la naturaleza humana, a saber, que somos mortales (nuestro tiempo está limitado por nuestra biología), y que la jerarquía es un fundamento de la sociedad (de cualquier sociedad humana en cualquier tiempo) marcado también, y con mayor peso si cabe, por nuestros genes, en algún momento debemos decir basta. No podemos esperar a completar nuestro ‘desarrollo’ para discutir, por supuesto de una forma civilizada pero asertiva (concepto que tanto os gusta a los gurús del ‘coaching’), el ser y el deber ser, con tu jefe o con quien haga falta.
#7
Escrito por Manolito Pérez en diciembre 24th, 2011 @ 4:20
Comparto lo que dices acerca de la necesidad de introspección, de no saltarnos pasos para progresar, de no negar nuestra realidad, de no ponernos el ‘disfraz triunfador’.
Sin embargo, una vez asumido todo lo anterior, discrepo en lo que afirmas (y me parece sospechosamente interesado) con relación a que debamos seguir trabajando ‘nuestra paciencia’, y aun más si ”…mientras yo tengo que seguir trabajando “mi paciencia”, mi jefe debe seguir trabajando “su disciplina física”.
Si consideramos que hay dos características coalescentes a la naturaleza humana, a saber, que somos mortales (nuestro tiempo está limitado por nuestra biología), y que la jerarquía es un fundamento de la sociedad (de cualquier sociedad humana en cualquier tiempo) marcado también, y con mayor peso si cabe, por nuestros genes, en algún momento debemos decir basta. No podemos esperar a completar nuestro ‘desarrollo’ para discutir, por supuesto de una forma civilizada pero asertiva (concepto que tanto os gusta a los gurús del ‘coaching’), el ser y el deber ser, con tu jefe o con quien haga falta.
#8
Escrito por Manolito Pérez en diciembre 24th, 2011 @ 4:39
Mi necesidad, deseo y afán de crecer y evolucionar topan a menudo con mi impaciencia, incluso a veces, me descubro preguntándome y exigiéndome a mi misma cuál es la razón por la que no he alcanzado a comprender alguna situación, alguna interacción. Acto seguido tomo conciencia de que dicha incomprensión es fruto de mi necesidad de cambio, de “mirar” con nuevas lentes y me digo que la evolución interior requiere tiempo, paciencia, compromiso conmigo misma y confianza. La vida está llena de procesos que se crean paso a paso y es fabuloso disfrutar de cada uno, aunque alguna vez sean pasos hacia atrás, y que por este motivo no hay atajos. La evolución de nuestra esencia es infinita y no se trata de llegar a un final, pues no existe, sino de recorrer el camino gozando de cada paso. Mi meta aprender disfrutando. Gracias Herminia.
#9
Escrito por Diana Espinosa Prado en diciembre 28th, 2011 @ 19:53
Esta mañana he leído un cuento que me ha gustado y que podría encajar con que hay que recorrer el camino paso a paso y que necesitamos el tiempo necesario para recorrerlo para llegar a crecer. Os lo voy a contar:
Un joven quería ser arquero. Pensó que lo mejor era ir a presentarse al mejor arquero del reino para que le enseñara cómo serlo. Cuando llegó se encontró a un ancianito somnoliento y le contó su sueño. El anciano le dijo, para ser un buen arquero lo primero que tienes que hacer es ir a buscar un piojo. El joven extrañado obedeció. Le costó unos días poder coger el piojo pero finalmente lo consiguió y se presentó nuevamente al anciano. El viejo arquero le dijo, ahora toma este cordel y tienes que atar al piojo con el mismo pero sin dañarlo. El joven, pensó que tal vez el anciano le tomaba el pelo, pero humilde se marchó a su casa para obedecer lo que el hombre le había pedido. Lo intentó una y otra vez, y así hasta seis meses hasta que lo consiguió. Cuando consiguió poner una cuerda alrededor del pequeño piojo sin dañarle, se presentó ante el anciano. El hombre felicitó al joven aprendiz y le pidió que volviera a su casa y contara los latidos del corazón del piojo. El joven desconfiado, obedeció nuevamente y observó al piojo un día tras otro atentamente, hasta que pasados dos años fue capaz de contar los latidos del pequeño corazón. Se fue a ver al anciano y le contó su progreso. Entonces el arquero le dijo, muy bien, ahora cuelga al piojo con el cordel que lleva atado a su cuerpo en esa rama del árbol, apunta con este arco y esta flecha al piojo, debes atravesar su cuerpo sin cortar el hilo. El joven pensó que no sería capaz, pero tomó el arco y la flecha y apuntó, y se dió cuenta de que su vista se había perfeccionado tanto que era capaz de ver desde lejos el cuerpo tan pequeño del insecto y disparó atravesando el cuerpo del pequeño animal pero sin cortar el cordel. El joven le dió las gracias a su maestro por haberle convertido en un buen arquero, pero el anciano le agradeció al joven la oportunidad de haberle podido enseñar.
Un artículo muy interesante, Herminia. Desde la infancia cuidamos la educación intelectual de nuestros hijos, considerando que esta será basica para su desarrollo, y a la vez dejamos de lado el desarrollo emocional; ello conlleva que personas de un alto nivel intelectual, grandes técnicos y personas muy competentes, tengan graves problemas para regular sus emociones. Como todo aprendizaje, no es nada fácil, pero no imposible. És cuestión de verlo y querer cambiar. Gracias!
#11
Escrito por Francesc en diciembre 29th, 2011 @ 10:07
En este nuevo año 2012 quiero desear a todos los coach y futuros coach y muy especialmente a Herminia un año lleno de amor, prosperidad y abundancia según dicen este será uno de los años más importantes en la historia de la humanidad algunos anuncian muchos desastres a nivel mundial otros auguran grandes beneficios para la humanidad en fin que no se sabe en que creer yo me quedo con la frase de mahatma Gandhi” SÉ EL CAMBIO QUE QUIERES VER EN EL MUNDO “ Todo esta dentro de nosotros y es el reflejo lo que vemos fuera venimos a este mundo con una misión como decía un filosofo :aprender a ser felices por nosotros y amarnos a nosotros y a nuestro semejante para eso debemos aceptar lo factico y ponernos en marcha para cambiar lo que es posible desde nuestra esencia divina muchas felicidades y sobre todo muuuuucho AMOR
Hola Herminia gracias,
Jamas se podra recoger si no sabemos sembrar,esta es una metafora fantastica para explicar si no sabemos dar como vamos a recoger,el amor es una emocion dar y recibir de los demas,este proceso no es facil ya que casi siempre el ser es egoista y mira muy individuaistamente y descuidamos las emociones que son muchas veces el motor de la vida.
Si aprendemos a educar desde la emocion y no solo desde la racionalidad quizas contrivuimos a cambiar un poquito el mundo y eso nos hara mas felices y sobre todo degaremos una buena herencia para las proximas generaciones.
Un saludo.
#13
Escrito por sara lopez en enero 12th, 2012 @ 23:14
La colaboración, clave para lograr los mejores resultados
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En la mayoría de circunstancias de nuestra vida la cooperación es mejor que la competencia o la confrontación. ¿Somos capaces de trabajar juntos para lograr mejores resultados? ¿Somos capaces de ganar juntos? Cuando hablo de trabajar juntos me refiero a un equipo que trabaja para un objetivo común, ya sea en el plano laboral como en el familiar.
Al plantear a los equipos estos profundos interrogantes, sus reflexiones acaban conduciéndoles a cuestionarse: ¿Somos capaces de dar? ¿Somos capaces de recibir? Dar y recibir, dos verbos esenciales para que podamos ganar juntos. No siempre es fácil saber dar, ni tampoco saber recibir y esto inevitablemente nos conduce a la siguiente reflexión: ¿Qué soy capaz de recibir? ¿Qué soy capaz de ofrecer?. Si cada uno de nosotros no somos a nivel individual competentes en dar y recibir, probablemente tendremos muchas dificultades para realizarlo como equipo. Hay personas a las que les cuesta dar afecto o recibirlo, prestar ayuda o aceptarla, dar tiempo o aceptar el silencio, facilitar una oportunidad o aprovecharla….
Cooperar implica, además, trabajar en un plano de igualdad, donde no existe la necesidad de dominar, ni de someternos. Significa que no necesitamos ganar al otro para “ser importantes”, ni precisamos perder porque “no somos importantes”. Para algunas personas es fundamental saber que “he ganado al otro”. Ciertas creencias se han ido elaborando a partir de mensajes que desde pequeños nos han ido transmitiendo en nuestras familias, en las escuelas, en los medios de comunicación… Mensajes donde el individualismo, el consumismo o sobresalir de los demás son señal de éxito personal. Por ejemplo cuando al llegar a casa con las notas mensuales los padres preguntan: ¿Cuántos compañeros han sacado mejores notas que tú? ¿Quién ha ganado el partido?…Y ver reflejada en la cara de sus progenitores la decepción… ganar es el requisito para no defraudar, para conseguir admiración y aprobación…Ganar es señal de éxito.
Pero ¿hace falta que sea a costa de que otro pierda? Desde las familias, las escuelas, las empresas… podemos trabajar cooperando para que nuestros hijos, nuestros alumnos, nuestros colaboradores… aprendan e integren que es mejor “ganar todos juntos” que hacerlo a costa de que otro pierda.
Cambiar este paradigma para convertirlo en: “he ganado con el otro, hemos ganado juntos” implicará una revolución interna, enorme, es dejar el “ego” fuera de juego. Significa dejar de creer que “debemos derribar a los demás” para ser apreciados, para cubrir las expectativas de los demás, para ser más competitivos en el mercado. Cuando podemos llegar al origen de la necesidad de competir, de ganar, nos damos cuenta de que en el fondo la lucha es con nosotros mismos y que a pesar de que ganemos al otro, nuestra lucha interna no terminará hasta que comprendamos que obtendremos mejores resultados si trabajamos juntos, aprendemos unos de otros y mutuamente nos apoyamos para seguir creciendo.
Significa atrevernos a vivir el principio de la reciprocidad, el paradigma de la interdependencia, en todas nuestras interacciones. Vivir desde este paradigma nos lleva a centrarnos en lo importante: vivir una vida donde dar y recibir adquieren sentido, donde la cooperación es mejor que la competición, dónde buscar el beneficio mutuo nos aporta los mejores resultados posibles.
Escrito por josep gendra en diciembre 2nd, 2011 @ 19:38
Somos 7.000 millones de habitantes en un planeta finito de recursos limitados, donde un 20% de la población mundial consume 5 veces mas que el restante 80%. La competencia encarnizada está servida.
Vengo del mundo del medio ambiente, conozco bien el tema del consumo y de los residuos generados, y puedo asegurar una cosa: no da para tanto.
Pretender el crecimiento “infinito”, cada vez mas, cada vez mejor, cada vez mas r√°pido, mas cantidad, mas variedad, mas asequible, …
Esto no se aguanta por ning√∫n sitio.
En esta linea apunta el video de “La Civilizaci√≥n Emp√°tica”(adjunto el link), i el libro de “Ecologia Emocional” de Danie Goleman (un libro muy serio y muy bien documentado). http://www.youtube.com/watch?v=ETLqtJzKa2o
Pues bien, la RESPONSABILIDAD y la INTERDEPENDENCIA, componentes b√°sicos del “ganamos todos”, como bien dice Josep, son la base para crear un futuro viable para 7.000 millones de personas. Si no tomamos consciencia y cambiamos paradigmas tan b√°sicos como este es bien seguro que dentro de 500 a√±os diran: “Vaya batacazo se pegaron en el S.XXI! y todo por no saber dejar de competir y empezar a cooperar de forma consciente y constructiva”.
Como diria Obelix: “Estos romanos estan locos.”
P.D.: felicitats per l’article, i felicitats pel comentari Josep.
“No hi ha res de noble en ser superior a una altra persona. La veritable noblesa rau en el fet de superar-nos a nosaltres mateixos.” (Robin Sharma, El monjo que es va vendre el Ferrari)
Escrito por Lluís Sanmiquel en diciembre 5th, 2011 @ 11:41
Gracias Herm√≠nia, Josep y Andreu! Vuestras aportaciones son grandiosas al tema de la Colaboraci√≥n. Cada uno da una mirada al √°rea que m√°s conoce y me lleva a pensar que la Colaboraci√≥n es algo que debe ser “una forma de vivir”. Sin colaboraci√≥n no crecemos y los otros tampoco. El ego, la falta de humildad y las ansias de ganar sin pensar en los dem√°s nos llevan a la autodestrucci√≥n y a la de otros seres que no tienen responsabilidad ninguna sobre nuestros actos.
La colaboración, clave para lograr los mejores resultados
Gracias herminia por todos estos post que nos enseñan a descubrir nuevos paradigmas
Cooperar da mejores resultados que la confrontacion pero conseguirlo e hay la “cuestion” Trabajar en equipo ganamos todos
Feeback.Dar para Recibir no podemos obligar a que nos den pero si podemos uscar las herraminetas para ello.
recuerdo una estrofa del libro “la paradoja” sembrar para recoger. No podemos obligar a hacer que crezca una planta pero si a que con la buena tierra,abono,agua, sea y el conjunto hara que tengamos un bello jardin.
Cuando somos equipo nadie pierde y todos ganamos y que todos en definitiva necesitamso de los demas en un mundo que cuando todo es por interes los paradigmas se pierden pero nunca hay que dejar el rumbo de DAR PARA RECIBIR.
#5
Escrito por sara lopez en diciembre 18th, 2011 @ 1:00
La integridad es una de las más claras manifestaciones del liderazgo personal. Para que podamos ser íntegros es fundamental que nos conozcamos, que sepamos cuales son nuestras competencias y debilidades, nuestros valores y necesidades, para poder determinar metas que podamos cumplir y que a la vez nos inspiren a superarnos. No se trata de elegir una buena meta, el liderazgo personal significa elegir la mejor.
La integridad está estrechamente vinculada a la honestidad, entendida como la capacidad de no autoengañarnos, de reconocer y aceptar quien somos, lo que queremos y hacia donde vamos, en cada momento de nuestra vida. Cuando somos honestos con nosotros mismos podemos responder cuestiones del tipo:
• ¿Para qué me estoy marcando esta meta?
• ¿A qué estoy dispuesto a renunciar si me comprometo con esta meta?
• ¿Qué fuerzas internas me darán la energía para lograrla?
• ¿Acepto la responsabilidad de mi decisión y sus consecuencias?
• ¿Acepto que el resultado dependerá de mi competencia?
Estas preguntas nos permiten desarrollar nuestro autoconocimiento. Al hacernos concientes de nuestras necesidades y valores, nos abrimos a la posibilidad de superarnos y de sentirnos satisfechos con nuestras decisiones y resultados.
Al plantearnos ciertas metas podemos posicionarnos de manera insatisfactoria, o nos plantemos retos poco estimulantes y realistas, lo que nos hace sentir mal porque no estamos aprovechando todo nuestro potencial, o los retos que nos planteamos se corresponden con expectativas que nos superan, produciéndonos estrés y frustración.
Ser personas íntegras implica que reconocemos y aceptamos los cambios necesarios para el cumplimiento del compromiso que hemos asumido. Ser personas íntegras nos capacita para generar tranquilidad en nuestras vidas. Actuar con integridad significa valorar estos aspectos:
• ¿Es la mejor meta que me puedo plantear?
• ¿Para qué la quiero alcanzar?
• ¿Está vinculada a mi propósito?
• ¿Está alineada con mis valores?
• ¿Realmente estoy dispuesto a supeditar sentimientos, estados anímicos, presiones externas… para hacerla realidad?
• ¿Cómo la alcanzaré?
Cuando nos conocemos sabemos donde estamos, quien somos y de lo que somos capaces. Al aumentar nuestro autoconocimiento se incrementa la posibilidad de fijarnos las mejores metas. La integridad va más allá de lograr una meta cualquiera. Consiste en encontrar la coherencia entre nuestro propósito y la situación actual, consiste en fijarnos no una buena meta, sino en fijarnos la mejor, aquella que nos permite liderar verdaderamente nuestra vida.
La integritat i la honestedat s√≥n dos valors i dues fites que acompanyen a les persones que m’inspiren i em serveixen de model. Quan s√≥n presents en les nostres accions , el nostre prop√≤sit de vida es referma.Tal com dius Herm√≠nia, amb ells, podem liderar-nos.
Escrito por Andreu Gatuellas en noviembre 29th, 2011 @ 17:02
Existe un momento en que el Rey duda de la integridad de su terapeuta (cuando envenedado por el obispo que no soport√≥ una sugerencia del terapueta, investiga a fondo la idoneidad del mismo). En ese momento crucial, el terapeuta, quien jam√°s minti√≥, le dice: es verdad, no tengo t√≠tulo de doctor, jam√°s dije que lo tenia, pero si puedo decirte que he ayudado a mucha gente a vencer el miedo y has hecho enormes progresos. Se miraron a los ojos, no hicieron falta m√°s palabras. Transcurridos los d√≠as el Rey dijo el mejor discurso de su vida en circunstancias dif√≠ciles…el pueblo se sinti√≥ aliviado en plena guerra. Su terapeuta lo felicito, su equipo lo felicito. El terapeuta sigui√≥ ayud√°ndolo en su cargo, fue su amigo y podriamos decir en tiempos actuales su “Coach” – pel√≠cula: The King`s Speech (El discurso del Rey).
Escrito por Lluís Sanmiquel en noviembre 29th, 2011 @ 23:50
Una vez m√°s, gracias Herminia.
Hoy me quedo con la frase que reza “La integridad est√° estrechamente vinculada a la honestidad, entendida como la capacidad de no autoenga√±arnos”. En mi opini√≥n, esta idea puede ser un gran punto de apoyo a la hora de trazar y mantener el cambio.
Liderazgo*[Toma de consciencia + Honestidad* (Autoconocimiento/Autoestima)] – Zona de confort = Integridad.
Cuando la fórmula se da, la pereza a la que hace referencia Andreu, ya no aparece. Se muestra en su forma genuina que es el miedo. Sabemos que tenemos miedo al cambio pero estamos seguros de a que estamos renunciando a cambio de saber a donde queremos llegar. Por tanto, no siempre ni todas las personas sienten pereza a hacer cambios, porque su enfoque es desde la Integridad.
Integridad, honestidad, autoconocimiento, generosidad y por supuesto humildad (entre otros) son un cocktel explosivo que nos permitirá iluminar a conocidos, amigos y familiares. Nuestra propia responsabilidad con nuestros sentimientos será nuestra guía.
Gracias herminia por la luz con la que nos iluminas nuestros caminos.
Efectivamente es muy importante establecer NUESTROS propios objetivos personales o metas. Y es que ser conscientes de las metas nos conduce a una reorganización de nosotros mismos y a la utilización de nuevos recursos. Es así como podemos aprovechar nuestro potencial y elaborar el camino a nuestra medida.
Señora Herminia.
sOi una se√±ora d’AITONA, e tenido la suerte de poder asistir a la conferencia de esta tarde dia 1 de Diciembre,le escribo esta nota para decirle que personas como usted estan haciendo mucho bien,ya que asuntos que a nosotras por falta de preparacion nos causan ansiedades i hasta depresiones,etc al oirles con esta tranquilidad bueno no se si esta es la palabra
nos causa sosieguo i en especial tener un poco mas de confianza en nosotras mismas.
MUCHISIMAS CRACIAS.
Gracias nuevamente herminia por esta fabulosa reflexión ya que uno de los mayores problemas por no decir el mayor que tenemos es cuando nos planteamos objetivos, y es que nos enfocamos en las dificultades de los mismos y cuando estamos enfocados en los obstaculos a vencer para lograr algo usando nuestra mente logica que es casi siempre de baja vibración pues no podemos ver la luz de nuestro potencial y ahi esta el coach para acompañar en descubrir nuestras potencialidades para enfocarnos en lo que quieremos y en porque lo quieremos en lugar de los comos y la dificultad de los mismos y es que muchas veces nos ponemos metas debiles y pensamos en ellas con apatia y poca decisión y como he escuchado alguien decir solo podemos crear exito desde el exito osea que para lograr nuestros resultados debemos hacerlo desde la gasolina de la pasion, y el entusiasmo gracias nuevamente herminia
#12
Escrito por santiago rojas en diciembre 2nd, 2011 @ 11:56
Gracias Herminia nuevamente por compartir estas reflexiones con todos. Me gusta como nos haces pensar.
Un saludo.
Moltes gracies per les estones de reflexio que em brinda la lectura dels teus articles. Sempre son un punt de presa de consciencia de mi mateixa i del inestimable aprenentatge elaborat a traves del Master en coaching; un guia.
En la búsqueda de la Sabiduría, el primer paso es el silencio; el segundo, escuchar, el tercero, recordar; el cuarto, practicar; el quinto, enseñar. (Kabbalista Solomón Gabirol, 1045)
Comentarios del post
Excelente ayuda Herminia, muchas gracias. Deseo con estas líneas, destacar y afirmar la fundamental importancia y trascendencia de la PRÁCTICA. A veces, los aprendices de Coachs (¡me ha encantado esta expresión que nos hace a tod@s “tocar de peus a terra”!)pensamos que con alguna que otra Sesión y unos pocos Procesos de 5 ó 6 sesiones ya estamos preparados, que dejamos de ser “aprendices” para pasar a “ser maestros” sólo por el mero hecho de ser Supervisados e “ir a Memoria” y aprobarla… Algo parecido le sucedió a Anakin Skywalker cuando Lord Sith le aseguró que estaba preparado para pasar al Lado Oscuro de la Fuerza. Y sucumbió. Luego se arregló en la saga con Luke Skywalker, su hijo, con Obi Wan y Yoda como Maestros, y éste último le preparó “dando cera y puliendo cera” también, para poder convertirse en Maestro en la Fuerza. Pero al igual que en Star Wars, la Práctica nos une a la Fuerza. La Fuerza que nos dan los Coachees Sesión tras Sesión. A veces el Proceso termina en la 1ª Sesión, a veces no sabemos cuándo terminará y estamos en la 17ª Sesión… Otros Coachees logran sus Objetivos y su Cambio a la 3ª o 4ª Sesión. O no logramos que lo logren porque no somos capaces de acompañarles con nuestro Método, Herramientas y nuestro Ser.
Y es que necesitamos procesos para crecer, necesito fracasos para aprender.
Para mí es trascendental en todas las Sesiones, el regalo que me lega cada Coachee en mi aprendizaje, porque si quiero llegar a ser un “Maestro Coach” quiero recordar que he sido un “Aprendiz de Coach” y como ese aprendizaje me lleva al Crecimiento, quiero seguir siendo un Aprendiz, siempre.
Entonces…lo me ayudó a salir adelante fue la confianza…¿A que funciona?
Y siempre funciona! Cuando no comprendo algo desde el principio confío, como he confiado en Herminia y en mis clientes!
Y que buen resultado ha dado!!! Gracias Herminia!
Estimada Herminia,
Que videos mas inspiradores!!!!!!!
Este paper que has compartido con todos nosotros me recuerda a mis inicios de coach…Bcn,2007 a 2008…
Efectivamente esta herramienta de baterias de preguntas a mi me ayudo inmensamente, pero como tu dices, al principio no entendi porque tenia que ser tan exacto el procedimiento, no podia dejar de hacer ni una pregunta, ni las podia modificar,si no seguia la rutina ya me estabas retando jajajaja….
Despues de ya 3 años que han pasado donde he trabajado de Coach interno en la Gerencia de la segunda constructora mas grande del mundo en su sucursal en Chile, ayudandolos a mejorar su liderazgo, trabajo en equipo, etc. He logrado entender este mensaje…PONER CERA…QUITAR CERA….ya que despues de un tiempo de mucha practica, donde mis manos ya estaban del color de la cera jajaja, ya pude yo misma hacer mis preguntas, una vez que ya conocia las necesidades de mi coachee. Esto me permitio poner de mi propia creatividad en el proceso de cambio……Pero nunca lo huiera logrado si mis manos no hibieran terminado manchadas con el color de la misma cera….repetir, repetir, repetir….hasta que ya estas preparada para hacer tus propias preguntas de cambio al coachee…..y volar con tus propias alas…
Aprovecho la instancia de agradecerte a ti y a todo tu equipo de la formacion que me dieron, que me ha permitido ser inmensamente feliz con mi trabajo de coach y hacer felices a mis coachees…a los que siempre les hablo de ti…..
Bueno, nos vemos en un rato, ya que me encuentro pasando mis vacaciones contigo en las hermosas playas de Punta Cana, que nos ayudan a inspirarnos para seguir SOÑANDO CON LOS OJOS ABIERTOS !!!!!!!
SOLO CON AMOR SE LOGRAN LOS VERDADEROS OBJETIVOS QUE UNO QUIERE PARA SU VIDA…….
Una de las cosas que más me sorprendió de mi misma cuando empecé a practicar, fue la poca capacidad y creatividad para preguntar que tenía (y que sigo teniendo, por supuesto). Es curioso, porque teniendo un cerebro humano tan preparado para responder a las preguntas, viviendo en una sociedad en la que la información circula libremente por muchos canales de comunicación, siendo una persona con inquietudes, no era capaz de articular preguntas de forma natural que ayudaran al coachee. Y he de esforzarme mucho para hacer fluir las preguntas adecuadas y que no sean complicadas y den un tono de normalidad a la conversación. Por si os puede ayudar, uno de los métodos que he integrado desde que empecé el máster para interiorizar las preguntas y que puedan fluir en las sesiones, es lanzarme a mi misma las baterías de preguntas que Herminia no regala en los ejercicios de clase y obligarme a contestarlas, y también las reformulo internamente de manera que se adapten más a mi propio lenguaje y pueda tener un abanico más amplio para preguntar lo mismo. Esto me ha ayudado bastante a fluir mucho más con las preguntas y este ejercicio seguiré haciéndolo durante mucho tiempo, porque la única forma es pulir y dar cera, pero si podemos practicar un poco más, además de con las sesiones, pues mejor. Gracias Hermínia por la gran cantidad de preguntas que me has proporcionado en estos pocos meses.
Moltes gràcies Hermínia per compartir aquests consells que sorgeixen fruit de l’experiència vital. Com ja sabeu els que em coneixeu m’agraden les arts marcials i l’escalada, aquestes disciplines no divergeixen tant del Coaching com pot semblar a primera vista. El mètode, la disciplina i l’atenció, etc. són bàsics per a realitzar un treball on lo que importa és l’aprenentatge. Estant a 20 metres del terra en una paret vertical… de que em serveix jutjar-me?, posar-me en dubte? interpretar la paret o la meva actitud enlloc de simplement observar i prendre consciència de la “realitat”?
“Dar cera y pulir cera” per a poder arribar a fluir dins d’una situació que no és pas estàtica, sinó que la seva essència és el canvi. I aquesta disciplina pot semblar física en un primer moment,però algú que per molta forma física que tingui però que la seva confiança és nul·la no pujarà ni una via per a principants.
Tant en l’escalada com en les arts marcials m’he de buidar, i realment l’única lluita és la que realitzo per gestionar la meva ment i els meus egos.
Com diem en el master s’ha produit un canvi quan realment s’ha integrat en tots els aspectes de la nostra vida… per tant… com deia, no divergeixen tant aquestes disciplines del Coaching i amés em serveixen per fer-me les meves metàfores i analogies.
“Dar cera y pulir cera” i se que algún dia tot començarà a fluir, però no serà per atzar o casualitat, serà fruit de tot l’esforç que hi hauré aportat amb l’espectativa d’aprendre a cada moment, això em fa disfrutar en cada segon del procés (de viure ^^).
Com diu molt bé en Josep Gendre, jo també vull ser sempre un aprenent ^^
Moltes gràcies per les eines que ens dones i a crèixer disfrutant!!!
Así es:” Es un ejercicio que implica “renunciar” durante sus primeros pasos como coachs a su CREATIVIDAD, INTUICION”.
Pero es cierto que cuanto más practicas , más aumenta la habilidad para ser buen coach ,
Y cuando ser buen coach es tu objetivo ¿En qué has de confiar … en ti y en tu maestro y este te dice y te repite mil veces : dar cera pulir cera
Hasta convertirlo un hábito y así nos disciplinamos y interiorizamos nuestro aprendizaje hasta que lleva el momento de recuperar tu creatividad e intuición y disfrutar de la CONVERSA.
un abrazo