El estrés, un desequilibrio entre vida personal-profesional-familiar, un liderazgo personal poco definido, demasiadas responsabilidades, poca regulación emocional, excesivas demandas externas, una mala gestión del tiempo, un exceso de perfeccionismo, un entorno laboral poco estimulante, un pobre autoconocimiento en el ámbito sexual….éstas son problemáticas bastante habituales entre directivos y directivas de muchas organizaciones. Estos factores desestabilizadores [...]
El 27 de noviembre de 2009 he tenido el placer de participar en la I Jornadas de investigación sexológica en la UAL. El contenido de mi ponencia se corresponde con uno de sus objetivos al abordar el tema del Rol de Coach Sexual, como una posible salida profesional en el marco de la intervención sexológica.
A [...]
Una de las características esenciales si quieres desarrollar tu liderazgo es la comprensión de las actitudes y las relaciones de las personas entre sí y del equipo como un todo. Comprender como la actitud de una persona puede afectar el ánimo o el clima de todo tu equipo. Estar atento a los comentarios y actitudes [...]
II Jornada d’FP per a les famílies Agrària i d’Indústries Alimentàries
Lloc: Escola de Capacitació Agrària de Tàrrega
Dates: 11 de novembre 2009
Conferència marc: “La intel·ligència emocional” a càrrec d’Hermínia Gomà.
Conferencia Marco de la II Jornada de FP noviembre 2009
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II Jornada Posem en joc l’educador/a. Treballem el vincle i el dol
Acció Formativa queorganitza Acció Social i Ciutadania. Formació en Infancia i Adolescencia. Formació especialitzada. La unitat gestora de l’activitat formatva: Gabinet Tècnic.
Dates: 12 i 13 de novembre de 2009
Lloc: Campus de Cappont, Universitat de Lleida
Taller 3: Autoestima i autonomia emocional.
A càrrec de: Hermínia Gomà, psicòloga [...]
La Gestió y Organització del Temps és una Acció Formativa que promou l’Ajuntament de la Molsosa per a les persones del seu municipi.
LLoc de realització
Seu dels Joves de la Molsosa. Solsonès. Lleida
Dates
14 de novembre i 12 de desembre de 2009
Coordina i realitza
Hermínia Gomà. Psicòloga. Coach. Directora de l’Institut Gomà. Directora del Màster en Coaching i [...]
“Lo que importa más, nunca debe estar a merced
de lo que importa menos”.
Goethe
¿Qué es lo más importante en mi vida?
¿Cuáles son mis prioridades?
¿En función de que valores tomo mis decisiones?
Cuando hablamos de gestionar y organizar nuestro tiempo…¿qué cosas son realmente importantes?
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En el documento PDF, encontraréis el dossier del curso de gestión y organización del tiempo.
¡Aprovechad el tiempo al máximo!
La característica más importante de la persona que sabe administrar su tiempo de una manera inteligente es: Programarse de tal forma que se consiga el máximo rendimiento y eficacia con el mínimo esfuerzo y en el menor [...]
Todo proceso de cambio apunta a provocar un cambio de paradigma, y cuando éste se produce, descubrimos que aquello que antes nos resultaba tan difícil hoy puede resultarnos natural porque está alineado con nuestros principios y valores.
El cambio de paradigma se produce cuando somos capaces de ver la situación en la que nos encontramos [...]
Este documento, Bienestar integral en el entorno laboral, describe algunos conceptos que pueden ayudar a los directivos y directivas a generar bienestar integral para todas las personas de su organización, empezando por ellas mismas.
¿Qué entendemos por bienestar integral en el entorno laboral?
¿Dónde está el enorme potencial de las personas de la organización?
¿Cuáles son las inteligencias qué [...]
