Sentido, significado y propósito

Post escrito por Hermínia Gomà en noviembre 23, 2011
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Sentido, significado y propósito

 

Un día paseaba por la ciudad un próspero comerciante hindú y
se encontró con un mendigo que pedía una limosna.
Sintió lástima de ese pobre hombre y le dio dos monedas.
Al finalizar el día, se volvieron a reencontrar cerca de la plaza
y el comerciante le preguntó:
¿qué has hecho con las dos monedas de esta mañana?
A lo que el mendigo respondió:
Con la primera me he comprado pan, para tener de qué vivir,
con la segunda me he comprado una rosa, para tener por qué vivir.

Las personas necesitamos dar un significado a lo que hacemos. Vivir sin metas, sin significado, valores o ideales acaba provocando dolor, depresión, insatisfacción, enfermedad…incluso algunas personas en casos extremos pueden llegar al suicidio. Paradójicamente también conocemos muchos casos de personas que próximas a la muerte, deciden vivir lo que les queda plenamente para ser coherentes con su propósito de vida.

Darle un sentido a lo que hacemos es fundamental. En algún momento de nuestra vida nos formulamos preguntas del tipo: ¿Para qué vivir? ¿Qué sentido tiene mi vida? ¿De acuerdo con qué principios tengo que vivir? Si al final tengo que morir, ¿qué sentido tiene vivir?. Estas cuestiones pueden llevar a ciertas personas a una crisis de significado, a cuestionarse si vale la pena seguir viviendo. Experimentan el sentimiento de que a pesar de tener muchas cosas, en realidad no aspiran a nada. Desgraciadamente, algunas personas mayores, que se han jubilado, que toda su vida la han dedicado a trabajar, el día que las jubilan pueden pasar por momentos difíciles si antes no han ido enfocando esta nueva etapa de su vida. Otras personas pueden llegar a esta crisis por no sentirse útiles para nada ni para nadie… Creo que la mayoría de personas no somos conscientes del gran dolor y desesperación que puede conllevar para muchas personas esta falta de significado en sus vidas.

Parece ser que los seres humanos necesitamos ideales, metas u objetivos que nos inspiren y aporten significado a nuestras vidas. Desde otro punto de vista también vale la pena tener en cuenta cómo percibimos los hechos que nos acontecen. Cuando podemos dar significado a las cosas, por muy dolorosas que sean, éstas se vuelven más tolerables. No nos gustan pero lo entendemos la situación y comprenderla nos permite aceptarla. Cuando la aceptamos elegimos que hacer con ella. Por ejemplo, una persona a la que le han diagnosticado un cáncer y esto la lleva a replantearse su vida, después de la conmoción inicial. Decide darle un sentido a esta grave situación “tenía que pasarme para que me parara y tomara conciencia de lo que estoy haciendo con mi vida…ahora que lo he superado…voy a ofrecerme de voluntaria para ayudar y dar esperanza y confianza a otras personas que estén pasando por la misma situación que yo he superado”.

El significado hace referencia al sentido, a la coherencia. En el fondo cuando hablamos de buscar el significado estamos hablando de buscar coherencia y sentido. Significado también tiene connotación de importancia o consecuencia. ¿Cuál es el significado de mi vida? ¿Qué sentido le doy a mi vida?.

El propósito, del latín  proposĭtum, hace referencia a la intención, la función, objetivo o meta que se quiere lograr. Es proponernos deliberadamente una acción.  Cuando nos preguntamos ¿cuál es mi propósito en la vida? estamos indagando sobre cual es nuestro rol o función, estamos indagando sobre nuestra finalidad. Por ejemplo: Mi propósito es comprometerme con mis estudios universitarios para ser un excelente profesional”, “Mi propósito en la vida es construir junto a mi familia un hogar”, “Nuestro propósito es preservar la empresa para hacer una contribución a la sociedad”… Cómo dice Viktor Frankl, dar un propósito a nuestras vidas tiene poderosas consecuencias: ganas de vivir, realización y satisfacción, ausencia de ansiedad ante la muerte, libertad de elección, responsabilidad, esfuerzo por encontrarle sentido a la existencia personal, deseo de conseguir nuevos objetivos, estar en movimiento, determinación para dar sentido al futuro, aceptación de las potencialidades futuras.

El significado de nuestra vida abarca un propósito:
Vivir la vida como si tuviéramos una misión que cumplir

Quizá podamos soslayar la pregunta ¿por qué vivo? Pero hay una pregunta que tarde o temprano llamará a mi puerta: ¿cómo vivir mi vida?. Se trata de lograr una existencia plena y no existir por inercia. Cuando no podemos darle un sentido a nuestra vida, lo que hacemos es buscar “mediante un rodeo” como dice Viktor Frankl, un sentimiento de felicidad, que a veces pasa por el consumo de ciertas substancias (alcohol, drogas) para llenar el vacío, la frustración. La pregunta que algunas personas podrían hacerse es: ¿Es posible elaborar un sentido? Según el mismo autor: El sentido no puede inventarse, sino que debe descubrirse. Para huir del malestar que provoca el vacío somos capaces de inventárnoslo y corremos el peligro de pasar por alto el verdadero sentido”. El sentido puede buscarse y la guía que nos ayudará a encontrarlo será la conciencia, la capacidad de averiguar el sentido singular y único en cada situación.

Para ilustrar este tema me gustaría hablaros de un personaje: Orestes, protagonista de Las moscas, drama teatral de J.P. Sartre. Orestes habiendo sido criado en Argos, regresa a su tierra para encontrarse con su hermana Electra y juntos vengan la muerte de su padre, en manos de su madre y del amante de ésta. Orestes busca un significado y un propósito al regresar a su hogar, a sus orígenes. Entra en crisis al cuestionarse los valores dictados por los dioses y lo que hasta ahora había tenido significado para él deja de tenerlo y conecta con el vacío para finalmente dar un salto hacia el compromiso, a la acción. Hacia un proyecto. Se desprende de las falsas seguridades y del pseudobiensetar: … “Tan sólo ayer, andaba yo por el mundo despreocupadamente; miles de caminos recorrí que no conducían a parte alguna pues eran caminos de otros hombres… Hoy tengo delante un solo camino y el cielo sabe donde conduce. Pero es mi camino…cada hombre debe encontrar su propio camino”. Cuando Orestes toma de la mano a su hermana para comenzar su viaje, Electra le pregunta: “¿hacia dónde?”, y Orestes le responde: “Hacia nosotros mismos. Más allá de los ríos y las montañas hay un Orestes y una Electra que nos están esperando, y tenemos que encontrar pacientemente el camino para llegar hasta ellos”. De aquí surge su propósito final: la autorrealización.

Para Sartre, el ser humano crea su propio significado y después se compromete plenamente a cumplirlo. La ética de Sartre, a través de Orestes nos habla de compromiso, de servir a los otros, de restaurar la dignidad al hombre y de alcanzar la libertad.

Una fuente importante de significado para todas aquellas personas que quieren ayudar a los demás es el altruismo. La creencia de que es bueno dar, ser útil a los demás y mejorar el mundo, es una extraordinaria fuente de significados. Karls Jaspers decía: “El hombre se ha convertido en lo que es, gracias a las causas a las que se ha adherido”. Existen muchos tipos de causas: la familia, la política, la investigación científica, la igualdad entre los sexos, las injusticias sociales, un mundo más ecológico…. Sin embargo, para que así sea, como dijo Will Durant, “para dar sentido a la vida, se debe elevar al individuo por encima de su nivel original y hacerle cooperar en un esquema más amplio: transcendencia de uno mismo, altruismo, creatividad…La creatividad se equipara con el altruismo en el sentido de que muchas personas procuran ser creativas para descubrir la belleza a los demás”.

No existe ninguna situación, ninguna persona que no tenga la posibilidad de cumplir un sentido único y singular. Cada uno de nosotros buscamos un sentido y lo descubrimos en lo que hacemos y creamos, en amar a alguien o luchar por una causa. Incluso podemos descubrir un sentido en situaciones desesperadas, donde nuestra actitud y carácter nos permitirán transformar el malestar, la culpa, el fracaso, un callejón sin salida o incluso en la muerte. Vivimos un momento peculiar, donde la educación, hoy más que nunca ha de estar dirigida a la responsabilidad de encontrar y dar sentido a lo que hacemos. Tenemos la responsabilidad de distinguir entre lo que es esencial y lo que no lo es, entre lo que tiene sentido y lo que no lo tiene.

Hermínia Gomà

23 noviembre 2011

Libros consultados:

Durant, W. (1945). Filosofia, Cultura Y Vida. Buenos Aires. Editorial Sudamericana

Frankl, V. (1980). Ante el vacío existencial. Barcelona. Editorial Herder

Sartre, J.P (1948). Las Moscas. Buenos Aires. Editorial Losada

Yalom, I.D. (1984). Psicoterapia Existencial. Barcelona. Editorial Herder.

 

Comentarios del post

Creo que es fundamental la atribución del significado que puedas darle a determinados acontecimientos de tu vida. Un nuevo significado que esté conectado con tus valores y con tu verdadera esencia. Es de esa forma como puedes realmente avanzar hacía tu propósito. Para ello, conectar con tu consciencia y con la emoción que está vinculada a dicho acontecimiento será clave para dar los primeros pasos.

#1 
Escrito por Mònica Parejo en noviembre 23rd, 2011 @ 20:36

El secreto de la felicidad es simple: averigua qu√© es lo que te gusta hacer y dirige todas tus energ√≠as en esa direcci√≥n. (Reflexi√≥n recogida de la f√°bula “el monje que vendi√≥ su Ferrari”)

Yo le a√±adir√≠a: …lo que te gusta hacer y sentir…

Tenemos la responsabilidad de distinguir entre lo que es esencial y lo que no lo es, entre lo que tiene sentido y lo que no lo tiene. (Hermínia)

Parece f√°cil ¬ø verdad?
Sin embargo, se tarda mucho en interiorizar, a veces, nunca se descubre del todo. Ahora contamos con una gran herramienta:
El Coaching, bienvenido al mundo!

#2 
Escrito por Marisa en noviembre 23rd, 2011 @ 22:36

Qu√© bonito blog Herm√≠nia! Gracias. He pasado por la “crisis de los 40” que sorpresivamente para mi apareci√≥ sin previo aviso y supuso la b√∫squeda de un nuevo sentido en mi vida. Un d√≠a pens√© que se cay√≥ todo, sin caerse nada en realidad. Est√° siendo un proceso largo y laborioso. No hay peor sensaci√≥n que la de sentir que no tienes nada por lo que luchar. Que lo que has construido hasta ahora, ya no te sirve como motor, sin√≥ que “necesitas algo” que nada tiene que ver con lo que tienes, pero no sabes que es. Desprecias lo que has conseguido y quieres despojarte de todo, porque crees que te ha conducido al peor destino. Con el tiempo, te das cuenta de que lo que has construido tiene un sentido y que te sirve como aprendizaje para seguir el camino y que ser√≠a de tontos desecharlo, pero que el camino continua, debes seguir buscando hacia dentro. Si te dedicas el tiempo y la paciencia suficiente con ganas y con optimismo a conectar contigo mismo, las herramientas se van poniendo en tu camino, para que el hilo conductor, nuestro sentido en la vida siga hacia adelante. Todo nuestro pasado y nuestro presente tiene una raz√≥n de ser que nos conducir√° a un futuro, al nuestro, a aquel para el que estamos destinados.
Desde mi experiencia, ahora veo que cuando perdí el sentido de mi vida, fue un espejismo, no era cierto, sencillamente era una señal de que debía y quería seguir avanzando en el sentido que tiene mi vida para mi.

#3 
Escrito por Ingrid en noviembre 24th, 2011 @ 0:16

Un petit recull del que diu al respecte Robin Sharma en el llibre “El monjo que es va vendre el Ferrari”:

‚ÄùIgual que vas venir sense res, te n‚Äôanir√†s sense res. I si √©s aix√≠, nom√©s pots haver vingut a la vida per un motiu. […] Per donar-te als altres i aportar alguna cosa significativa.‚Äù

‚ÄúA la m√† de qui et regala roses sempre queda una mica de frag√†ncia. […] Quan t‚Äôesforces per millorar la vida dels altres, indirectament eleves la teva vida en el proc√©s.‚Äù

#4 
Escrito por Lluís Sanmiquel en noviembre 24th, 2011 @ 9:36

Gracias, Herminia. Es precioso. Comparto la idea de que ” la educaci√≥n, hoy m√°s que nunca ha de estar dirigida a la responsabilidad de encontrar y dar sentido a lo que hacemos”. Espero y conf√≠o poder educar y trasmitir esta responsabilidad en mi hijo.

#5 
Escrito por Remei en noviembre 26th, 2011 @ 0:27

Un article preci√≥s! Donar els teus propis significats al que et passa, buscar un prop√≤sit personal per a saber cap a on vols anar, com ho far√†s, per a qu√® ho far√†s, etc…

COMPROM√çS amb un mateix, amb el teu prop√≤sit per a tenir les idees clares, sentir-se b√© i no sentir que est√†s perdut…

#6 
Escrito por Ares en noviembre 26th, 2011 @ 12:14

“El Sentido de la Vida” es un film excelente de Monty Python. No dej√©is de visionarlo si ten√©is ocasi√≥n. El blog de Herminia me conecta con la vida de algunas personas que he tenido el privilegio de conocer. Personas cuyo sentido en la vida es amar y hacer felices a los dem√°s, personas cuyo sentido es ser felices e irradian felicidad, artistas que regalan su arte al mundo, educadores que aman su profesi√≥n de verdad y cuyo sentido es hacer un mundo mejor con los ni√±os de hoy, jubilados cuyo sentido es vivir muchos m√°s a√±os para dedicarse plenamente a sus aficiones y hobbies que durante toda la vida han cultivado y personas cuyo sentido en la vida es acompa√±ar a otras personas a encontrar su sentido en la vida.

#7 
Escrito por josep gendra en noviembre 27th, 2011 @ 19:49

Cada vez se me hace mas evidente la idea de encontrar un porqué a nuestra existencia.
desde que somos pequeños preguntamos ¿de donde sale esto? ¿para que sirve esto otro?, pero lo mas importante es que ya nos preguntamos en PORQUE de las cosas.
Cuantas veces la profundidad de las reflexiones de un niño nos ha llegado a dejar boquiabiertos, siendo incapaces mas que de intentarnos contestar en silencio, imposibles de hallar una respuesta a sus inquietudes.

cuando somos mayores, esas preguntas se vuelven mas acuciantes, creando un vacio ante la oscuridad del camino certero a seguir.

Recordando la pelicula de Isabel Coixet “La vida sin mi”, vemos claramente como los seres humanos necesitamos una meta, un objetivo, algo que nos haga levantarnos con un prop√≥sito cada ma√±ana, algo que se nos hace mas duro y nos produce mas malestar cuando llegamos al final de nuestra vida y sentimos que aun no hemos conseguido.
De ahi es de donde vienen las “depresiones post-jubilacion” de las que habla el post.

lo que mas me ha sorprendido de este articulo ha sido la parte que cita:
Cuando no podemos darle un sentido a nuestra vida, lo que hacemos es buscar “mediante un rodeo” como dice Viktor Frankl, un sentimiento de felicidad, que a veces pasa por el consumo de ciertas substancias (alcohol, drogas) para llenar el vacío, la frustración.
¿Cuanta gente hoy en día tiene esa tentación errónea para solucionar sus problemas?

La pregunta que algunas personas podrían hacerse es: ¿Es posible elaborar un sentido? Según el mismo autor: “El sentido no puede inventarse, sino que debe descubrirse.
–> Es extra√±o como √∫ltimamente mucha de la gente que me rodea (personas de mi edad o de unos cuantos a√±os mas, que han terminado hace poco la carrera y aun no han encontrado un trabajo ni una pareja definitiva) me comentan que se sienten estancadas, que no saben que hacer con su vida, que no ven el camino, y eso les hace sentirse desgraciadas.
Yo, bajo mi humilde punto de vista, el √∫nico consejo que en ocasiones he podido darles es: sigue haciendo aquello que haces habitualmente, haz aquello que te haga feliz, y poco a poco podr√°s verlo, poco a poco se ira disipando la neblina del camino.

#8 
Escrito por Andrea Bernad en noviembre 28th, 2011 @ 2:59

Molt oportuna Herminia, gràcies!!!

#9 
Escrito por Marta Castany en noviembre 29th, 2011 @ 0:13

Esto me recuerda bastante a las persona que sufren trastornos de depresión, que mayormente son personas que no encuentran sentido en sus vidas, ya que la ven llenas de fracasos y se ven incapaces de ellos mismos tirar para adelante con sus vida. Son personas que han perdido el sentido de su vida, y no encuentran ningún propósito de ser en su vida, que en algunas ocasiones acaban con sus vidas, por no sentirse útiles con ellos mismos. Con este ejemplo, quería resaltar la importancia como bien dices Herminia, de que las personas tengamos nuestras metas y objetivos en nuestra vida, que nos den sentido para seguir viviendo y luchando por lo que queremos.

#10 
Escrito por Irene en enero 30th, 2017 @ 22:12

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