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Sobre el estrés, los directivos, las ollas y las ranas     Incorrectas estrategia para afrontar el estrés pueden ser la causa del sufrimiento de muchas personas que asumen grandes responsabilidades. Si es tu caso, te invito a seguir leyendo este post. Un porcentaje elevado del estrés se corresponde con factores psicológicos, a pesar de […]

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Cómo afrontar conflictos internos   Según la psicología existencial, cuatro son las preocupaciones esenciales que configuran el núcleo de nuestros conflictos internos: La muerte La libertad El aislamiento La carencia de un sentido vital. ¿Qué origina el conflicto interno? El conflicto interno implica una lucha, una tensión entre lo que deseamos y la realidad.   […]